法政大学ラグビー部でプレーした後、「世界最高峰でラグビーがしたい!」と思い、単身ニュージーランドへ渡り、Wellingtonのクラブチームで2シーズンプレーする。帰国後、法政大学ラグビー部のヘッドフィジカルコーチとして活動を開始。小学生から社会人まで様々なチームのコーチを歴任し、プロフェッショナルアスリート・ダンサーのパーソナルトレーナーとしても活動。
選手時代から体幹(コア)の重要性を感じ、また怪我に苦しんだ時にピラティスに出会い、「理想の姿勢と無駄のないカラダの使い方」を追求。また、新しいメソッドを求め、イタリアに渡りBodyKey & MasterStrechマスタートレーナーを取得。
現在は渋谷・中目黒のTraining Studio aranciaのオーナートレーナーとして、パーソナルトレーニングを中心に活動している一方、 BESJピラティス・マスターストレッチの指導者育成、普及、ワークショップの企画・運営にも携わり、テレビ、書籍、雑誌の監修も多数。
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