#コンディション管理
Before
忙しい日々の中で、自分がどれくらい疲れているのかを把握できていませんでした。
After
ストレスレベルやBody Batteryなどのデータを確認することで、自分のコンディションを客観的に把握できるようになりました。体調を意識して仕事に向き合うことで集中力が安定し、パフォーマンスを維持しやすくなりました。
ビジネスでもスポーツでも、
成果を上げるために重要なのは
最適な判断を積み重ねることだ。
Garminは、睡眠、ストレスなど、
自分でも気づきにくい身体の変化を可視化する。
いつ攻めるべきか。いつ休むべきか。
感覚ではなく、データをもとに判断する。
自分を知れば、自分に合った勝ち方が見えてくる。
その挑戦に、Garmin。
Garminジャパンブランドアンバサダー
プロサッカー選手長友 佑都
Garminがあれば、感覚ではなく、客観的なデータで自分を知ることができる。
そのデータを根拠とし、最適な判断を積み重ねる。
それこそが、仕事も人生も妥協しない、ビジネスアスリートとしての成功につながる。
良い判断は、
良い睡眠から。
睡眠モニタリング
睡眠時間だけでなく、睡眠の質や睡眠スコアを可視化。 十分な回復ができているかを把握し、毎日のパフォーマンス向上に役立てられる。
今日は攻めるべきか、
休むべきか。
Body Battery
睡眠やストレス、活動量などをもとに「身体のエネルギー残量」を数値化。 その日のコンディションに合わせて、仕事や運動、休息の最適な判断ができる。
身体の「乱れ」に
いち早く気づく。
ストレス
心拍数を継続的に分析し、ストレスの変化を可視化。 疲労にいち早く気づき、パフォーマンス低下を未然に防ぐ。
Garminの「fēnix（フェニックス）」シリーズは、最高のパフォーマンスを追求するための機能を一つに集約したフラッグシップモデル。
睡眠中から仕事中、休日のアクティビティまで、理想のコンディションと成果を達成するための信頼できるパートナーとなる。
fēnix はさまざまな季節やフィールドで楽しめる100 以上のスポーツ・アクティビティに対応。
新しい体験に出会い、人生をもっと豊かに、もっとアクティブに楽しめる。
- Urban Sports
- Outdoor Sports
- Water Sports
- Snow Sports
日常もアクティブに
過ごそう。
新しい景色を
見に行こう。
マリンスポーツにも
タフネスを。
寒い場所でも相棒に。
ビジネスパーソンにおすすめの
スマートウォッチ
fēnix 9 SeriesGarminの最新機能をすべて備えたフラッグシップモデル。
サファイアレンズを採用し、プレミアムな質感と存在感のあるデザインも特徴です。
スーツにも自然に馴染み、ビジネスからスポーツ、アウトドアまで幅広いシーンで活用できます。
「ガーミンで変わった！」愛用者の体験談
Garmin 調べ, 2026 n=583
- ビジネス
- 健康・運動
- デザイン・使い勝手
#意思決定
Before
疲れている状態でもそのまま仕事を続けてしまい、重要な判断や会議の場面でも 自分のコンディションを意識していませんでした。
After
コンディションをデータで確認する習慣ができ、重要な判断や会議に向けて自分の状態を意識するようになりました。結果として判断の質や集中力の維持につながっています。
#生産性
Before
日によって集中力や作業効率にばらつきがあり、なぜ調子が良い日と悪い日があるのか 分かりませんでした。
After
睡眠やストレスなどのデータを確認することで、自分の状態を理解できるようになりました。 コンディションを整えることで仕事の生産性も安定するようになりました。
#レスポンス
Before
外出中や移動中にスマートフォンを確認できず、重要な電話やメールの通知に 気づくのが遅れることがありました。
After
電話やメールの通知を時計で確認できるため、移動中でも重要な連絡を見逃さず対応できるように なりました。
#睡眠
Before
睡眠時間は気にしていても、睡眠の「質」を意識したことはほとんどありませんでした。 お酒を飲むと眠りやすくなると思い込んでいたこともあり、疲れを翌日に持ち越すことも ありました。
After
睡眠スコアや睡眠データを確認することで、睡眠の質を意識するようになりました。飲酒の影響などにも気づき、生活習慣を見直すことで疲労が翌日に残りにくくなり、日中のパフォーマンスも安定しました。
#健康
Before
仕事中心の生活で活動量をあまり意識しておらず、結果的に健康診断の判定で悪いものがありました。
After
歩数や活動量を確認することで日常生活の中でも体を動かす意識が高まりました。生活習慣の改善につながり、体重や健康データにも良い変化が現れるようになりました。
#運動
Before
運動を始めたいと思っても、どのくらいの強度で何をすればよいのか分からず、 なかなか継続できませんでした。
After
Garminが自分の体力やコンディションに合わせた指標を示してくれるため、無理なく運動習慣を作ることができました。短時間の運動でもリフレッシュでき、仕事の集中力向上にもつながっています。
#アクティビティ
Before
休日は家で過ごすことが多く、新しい趣味を始めるきっかけがありませんでした。
After
登山やランニングなど様々なアクティビティ機能をきっかけに、新しいことに挑戦するようになりました。 休日の過ごし方が変わり、生活の楽しみも広がりました。
#デザイン
Before
スマートウォッチはカジュアルな印象が強く、ビジネスシーンで使うには少し不安を 感じていました。
After
Garminのfēnixはサファイアレンズやチタンベゼルなど高級感のある素材を採用したデザインで、スーツにも自然に馴染みます。ビジネスシーンでも違和感なく使える時計だと感じました。
#耐久性
Before
スマートウォッチは水や衝撃に弱いイメージがあり、日常生活やアウトドアで使うことに不安がありました。
After
高い防水性能と耐久性を備えているため、日常生活からアウトドアまで様々なシーンで気兼ねなく使用できました。
#バッテリー
Before
スマートウォッチは頻繁な充電が必要で、日常生活の中で使うには少し不便さを 感じていました。
After
長時間バッテリーにより、頻繁に充電する必要がないので、大事な時に充電がなくなることがなく、 安心して使い続けることができています。
スマートウォッチなら、アナログウォッチにはない機能であなたのビジネスの相棒に。
