Forerunner シリーズ かんたん比較表

Forerunner 165

Forerunner 265

Forerunner 965

初級者向けトレーニング機能

中級者向けトレーニング機能

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上級者向けトレーニング機能

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マルチバンド対応の高精度GPS

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ウォッチで地図を表示

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詳しい比較表はこちら

市民ランナーからトップアスリートまで
多くのランナーにForerunnerが選ばれる
3つの理由

複数の衛星システムを利用したり、複数の周波数帯を受信することで、高い精度で位置情報をキャッチ。ビル街や森林などでもGPS補足がスムーズで、高精度に軌跡の記録ができます。

一度の充電で約23日間稼働するので、いつでも思い立った時にトレーニングできます。1日しかバッテリーが持たないスマートウォッチによくある「寝るときに充電するので睡眠の記録が取れない...」という悩みもGarminならありません。

※ Forerunner 965の場合

毎回のランニングの距離・時間・ルートなどの記録はアプリで簡単に振り返ることができます。過去の記録と比較してトレーニングの成果をチェックしたり、月間走行距離を目標にすることでランニングのモチベーションアップにつながります。

ガーミンで変わった!
私のランニングエピソード

これまでランニングするときはなんとなくいつものコースを走っていました🏃‍♀️
ランニングウォッチを着けてからは、自分の走行データが可視化できて、おもしろい❗️
たくさん走った日はこんなに走れたんだーと嬉しくなるし、自分のペースが分かるので、フルマラソンを走る時は計画が立てやすい❗

何も考えずに走ることができるのがガーミンの良さです!
思い返すと昔は距離が分からなかったから、時間で走っていました。ガーミンを手に入れてからは頭を使ったランニングができています!

GARMIN付け始めて2年半、これのおかげでランニングのモチベーションが倍増したな〜😀

30歳でランニングを始める前の体重は74kgだったが、今は37歳で57kgに。今では趣味がランニング、筋トレになり、20代の頃より今の方が充実しているし、健康的な日々を過ごしている。
ガーミンが私の生活習慣を変えてくれた。ガーミンが私の人生を豊かにしてくれた。

ランニングを始めたのは8年前、ダイエットが目的でした。 結果11kgのダイエットに成功し、走るのが楽しくなりました!
今月は目標の100kmに到達。年間これだけ走ったなーとか見るのも楽しい!

5年半ガーミンを使っていて山でも大活躍。自分の命を守るためにもなくてはならないモノ。アプリを使って練習や健康状態を一括管理できたり、今まで走ったコースやランニングログを確認できたり、過去に行った場所やペース、練習メニューを見直せるので役立っています。

ガーミンを使い始めてから、いつの間にか走るのが速くなったな~とか、こんなに走れたのか~とか色々変わる自分を発見できるのが楽しい

Garminに「リカバリーのため50時間は軽度の運動を」って言われたのでサウナでアイシングしつつ整え🧖‍♀️♨️走ってからのサウナ最高🥰リカバリーの時間も大事にするように!

心拍数を気にしてみると、二日酔いの時は高かったりします。それを見てメニュー決めるようになりました。怪我の未然防止になってる!?

今までは漠然と早寝早起きがいいとしか認識していなかったけど、Garminのデータを毎日見ながら、よく眠れるように創意工夫。よく睡眠の質などの本が売られているが、自分に合うやり方はGarminが教えてくれます!

Garminをゲットしてから、音楽もSuicaも使えるので、基本的にスマホ持たず走ってます。身軽なこと、解放感から、より走ることを楽しめてる気がします!

トレーニング負荷やリカバリー時間、VO2 max、レース予想タイムまでガーミンが教えてくれて、やる気スイッチを押してくれる🤣😇目標達成したらバッジがもらえたり☺️集めるの楽しい😂ランニングが楽しくなる仕掛けがあって走ることが更に楽しくなりました�

ガーミンを使いはじめて運動することが楽しくなりましたし、体重や睡眠を通じて健康への意識も高くなりました。ちなみに、もう4年以上使っていますが、まだまだ現役で使っています。ガーミンでこれからも自分の生活を変えて行きたいと思います♪

\ グループやチーム・学校の陸上部でも
活用されています! /

Garminをグループで活用することで、モチベーションのアップや、チームや部活などのマネジメントに役立ちます。

グループでトレーニング状況を共有

チャレンジ機能

各チームメイトのデータ

各チームメイトのデータ

Garmin Connect Mobileアプリから「グループ」を作成してメンバーを招待することで、チームメイトの進捗状況を確認できるようになります。誰がどれだけ走っているのかをチームの全員が把握できるので、メンバーのモチベーションのアップに役立ちます。チャレンジ機能を使って競争したり、距離やペース、心拍数などの運動強度も確認できます。

心拍数で効率良くチーム練習

インターバルトレーニングのデータ

計測した様々なデータをオーバーレイして確認

心拍数を把握することで、効率的にトレーニングできるようになります。 例えば高強度のインターバル練習では心拍数180〜200bpm、脚作りの距離走は150〜180bpm、普段のジョグは120〜130bpmが適していると言われています。距離やスピードだけでなく、心拍数を把握することで、各メンバーが自分に合った目標を理解できます。またメンバーの疲労度や余裕度を確認できるので、練習の調整にも役立ちます。

毎日身に着けられるから、
「あなただけのウォッチ」へ
育っていく。
だから強くなれる。

ガーミンのランニングウォッチは、走る時にだけ身に着けるものではありません。
眠っているときも、座っているときも、走っているときも、24時間365日あなたのデータを計測し続けます。
あなたのことを誰よりもよく知っているから、あなたのためのアドバイスができ、本番で力が発揮できるのです。

10の機能をマスターしてウォッチを使いこなそう!

最先端のトレーニングから
毎日の健康管理まで。
ランナーを支える充実の機能

シーン

製品

応用

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トレーニングレディネス

睡眠の質、 回復、 トレーニング負荷などに基づいて、今日はハードなトレーニングを行うべきか、リラックスして回復に努めるべきかを判断。

応用

965

リアルタイムスタミナ

レースでスタミナ切れを防ぐためのペース配分に役立つ。

応用

265965

トレーニングステータス

パーソナルトレーナーのように、日々のトレーニングの成果やトレーニング強度についてアドバイス。

応用

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レースウイジェット

コースの詳細、天気、バフォーマンスに基づいて、次のレースのトレーニングのアドバイスとフィニッシュタイム予測を表示。

応用

165265965

ランニングパワー

風などの環境要因も考慮した自分の馬力を確認できるので、 高度なパワートレーニングに役立つ。

応用

965

高度適応/暑熱適応

標高や気温の影響を考慮してVO2 Maxの測定値とトレーニングステータスの測定結果を補正。

応用

165265965

LiveTrack

自分の位置情報をリアルタイムに友人 ・ 知人に伝えることができる。マラソン大会での観戦がより便利に。

応用

165265965

ランニングダイナミクス

ピッチ、 スライド(歩幅)、接地時間、上下動 、上下動比などのランニングフォーム分析に必要なデータを計測。

応用

265965

トライアスロン

1つのポタンでスイム・バイク・ラン ・ トランジションの切り替えが可能。

基礎

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タイム・距離・ペース

距離・タイム・ペースなどのデータをランニング中に瞬時に確認。表示項目のカスタマイズも可能。

基礎

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おすすめワークアウト

トレーニングステータスやトレーニング負荷、 VO2 Max、 現在の回復状況に基づいて、おすすめのワークアウトを提案。

基礎

165265965

VO2 Max

期待されるバフォーマンスの指標である最大酸素摂取量(VO2 Max)で、 よりスマートなトレーニングが可能。

基礎

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リカバリーアドバイザー

ワークアウトを行った後、 次のトレーニングやワークアウトまでの休息時間を表示。

基礎

165265965

インターバルプロフィール

トレーニング中に、 どれぐらい走り続けたか、どれぐらい歩いたかを振り返ることが可能。

基礎

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トレーニング効果

その日のトレーニングの効果を「有酸素運動としてどうだったか」 「無酸素運動としてどうだったか」それぞれ数値でわかりやすく表示。

基礎

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Garminコーチ

パフォーマンス状況に応じて自分のレベルにあったトレーニングプランを提案。

日常

165265965

モーニングレポート

天気・歩数目標・体のエネルギー残量BodyBatteryに基づいた提案を毎朝お知らせ。

日常

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心拍数

光学式心拍計が運動強度と心拍数 の変動を手首で測定。5段階のゾーンでわかりやすく表示。

日常

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消費カロリー

年齢や体重などのパーソナルデータと心拍データから、より正確な消費カロリーを計算。

日常

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Suica

Garmin PayのSuicaを使えば、 電車もお買いものもデバイス一つで完結※4

日常

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メッセージ通知

手が離せないときも、 電話・メールなどのメッセージを手元で確認※1

日常

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天気情報

1時間ごとの最新の気象情報を手元 ですぐにチェック※1

日常

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スケジュール管理

スマートフォンのカレンダーの1日の予定やトレーニングプランを表示※1

日常

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音楽再生

Bluetooth対応のイヤホンで音楽配信サービスの曲をいつでも再生※3

日常

165265965

セーフティ機能

危険や事故の発生を検知し、緊急連絡先に位置情報を送信※1

日常

165265965

Body Battery

カラダのエネルギーを数値化し、 運動や休息のタイミングをお知らせ。

日常

165265965

ステップ数

目標ステップ数を設定し、一日何歩歩いたかを計測。

日常

165265965

血中酸素トラッキング

血液中に取り込まれた酸素レベルを測定して、より効果的なフィットネスのパフォーマンス向上やウェルネスライフをサポート※2

日常

165265965

睡眠モニタリング

睡眠時の心拍や体の動きから、 睡眠の状態(浅い・深い・レム睡眠)をスコア化して睡眠の質を管理。

日常

165265965

HRVステータス

自律神経状態の指標となる心拍変動を確認することで、 競技バフォーマンスの向上やケガを防ぐためのトレーニングプランをサポート。

表示画面はモデルによって異なります。 ※1 スマートフォンとのベアリングが必要 ※2 Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。 ※3 Forerunner 165はMusicモデルのみ ※4 Suicaは東日本腋客鉄道株式会社の登録商標です。

#わたしはガーミンハッシュタグキャンペーン!

投稿受付期間

2024年2月22日~5月31日

キャンペーン対象者

Forerunner 165 / Forerunner 265 / Forerunner 965のいずれかをお持ちの方

賞品

抽選で計30名様にGarminオリジナル手ぬぐいをプレゼント!
(2月22日~3月31日、4月1日~4月30日、5月1日~5月31日の3つの期間ごとに各10名様にプレゼントいたします。)

GARMINロゴ入りオリジナル手ぬぐい

サイズ:90cm×35cm

応募方法
1 公式Xアカウントをフォロー
Garmin Japan公式Xアカウントをフォローしてください。
2 投稿テーマを選ぶ
以下のA~Dうちいずれかのテーマをお選びください。
[A]「モーニングレポート」機能についてのご自身の活用術
[B]「HRVステータス」機能についてのご自身の活用術
[C]「レースウィジェット」機能についてのご自身の活用術
[D] Garminを使ったことで起こったサクセスストーリー(例:パーソナルベストを達成した/生活習慣が変化した/健康意識が変わったなどの具体的な体験談)
3 Xに投稿
2024年2月22日~5月31日の期間中に、以下の3つ内容を含んだポストをご自身のXアカウントへ投稿してください。
・②で選んだテーマについてのコメント(文字数の指定はありません)
・コメントに関する写真(1枚以上)
・ハッシュタグ「#わたしはガーミン」
(投稿数の制限はございません。)

4 当選者への連絡・プレゼントの発送
当選された方にのみ、Garmin公式Xアカウント(@GarminJP)よりXのDMにてご連絡いたします。発送先をお伺いしたのち賞品を発送させていただきます。

製品比較

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Forerunner 965

購入FR965

spec-fr255

Forerunner 265

購入FR265

spec-fr155

Forerunner 165

購入FR265

spec-fr955-solar

Forerunner 955

購入FR955

spec-fr255

Forerunner 255

販売終了

spec-fr255

ForeAthlete 245

販売終了

鮮やかな
AMOLED
ディスプレイ
画面サイズ(直径) 35.4mm 32.5mm(265)
28.1mm(265S)
30.4mm 33.0mm 33.0mm(255)
27.5mm(255S)
30.4mm
重量 53g 47g(265)
39g(265S)
39g 53g 49g(255)
39g(255S)
38.5g
地図
タッチ操作
マルチバンドGNSS
Garmin Pay/Suica
リアルタイム
スタミナ
トレーニング
レディネス
HRV ステータス/
モーニング
レポート/
手首ベースのランニングパワー
血中酸素
トラッキング
ソーラー充電 ● 1



スマートウォッチモード 約23日間 約13日間(265)
約15日間(265S)
約11日間 約20日間2 約14日間(255)
約12日間(255S)
約7日間
GPSモード 約31時間 約20時間(265)
約24時間(265S)
約19時間 約49時間3 約30時間(255)
約26時間(255S)
約22時間

1 Dual Power版のみ 2 ソーラー充電は50,000ルクスの条件で1日3時間の屋外での終日着用を想定 3 ソーラー充電は50,000ルクスの条件での使用を想定

Garmin Run Club ( GRC ) は、Garminのランニングウォッチを使ったコーチングを体験できる
ランニングクラブです。データ分析を通じて、目標を達成しよう!
Garminをご利用いただいている方はもちろん、まだGarminを使ったことがない方のご参加も大歓迎。
ランニングウォッチのレンタルもご用意していますので、ぜひ最新のGarminデバイスをご体験ください。

GARMIN RUN CLUB in 東京

ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます!座学+ラントレーニングのイベントとなります。

コーチからのコメントGarminのランニングウォッチの機能を活用しながら、ランナーの競技パフォーマンス向上や、トレーニングメニューの提供などを定期的に行っていきます!

八木 勇樹

ランニングコーチ

早稲田大学時代は、高校3年時から4年時にかけて競走部主将となり、駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)、関東インカレ・日本インカレ総合優勝の5冠という史上初の快挙を達成。2020年低酸素トレーニングジムRDC GYMを設立。現在、銀座店・目黒店・神田小川町店の3店舗を展開。2022年から年代別ポイント制賞金レースTHE CHALLENGE RACEを主催している。

直近のスケジュール

6/16(日)

東京都千代田区

詳細・お申込

GARMIN RUN CLUB in 東京

コーチからのコメント Garminを活用し、パフォーマンス向上はもちろん、ランニングライフがより一層充実できるお手伝いをしていきます!

古閑祐輔

ランニングコーチ

中学、高校、大学の10年間陸上競技を続け、2018年より市民ランナー向けの練習会を開催し始め参加者皆様のサポートを続けています。
ベストタイム ハーフマラソン: 1時間7分51秒 / 10000m: 30分23秒 / 5000m: 14分47秒

GARMIN RUN CLUB in 大阪

Garmin活用法に特化したセッションです。 Garmin活用レベルが上がれば、健康度、体力、さらに走力も上がります!

コーチからのコメント大阪を中心にGarmin愛用ランナーの輪を広げていきます!

松井祥文

あすリード代表 
市民ランナー指導のプロコーチ

健康運動指導士
ランニング学会認定指導員
高校大学は短距離ランナー、その後21歳~55歳でフルマラソン完走歴50回超

GARMIN RUN CLUB in 兵庫

コーチからのコメント「Garmin」というツールを使いこなし、日々の練習を楽しく、そして刺激的にしていけるお手伝いをいたします。 一緒に世界を拡げていきましょう!

野見山健治

・NASM-PES・JAAF公認ジュニアコーチ・JRTA認定ランニングインストラクター・シニアランナーズマイスター・がん専門運動指導士・JCCA Assistickコーチベーシック・AnimalFlowL1インストラクター・Mossa(GroupBlast)・STARディフューザー・リズムステップディフューザー・KOBA式体幹☆バランスBライセンス・スポーツフードアドバイザー

パーソナルサポート相支走愛 ランニングコーチ
2015年より市民ランナーを指導開始。身体の可能性を高めて自然とパフォーマンスが上がるように導くことに定評がある。現在は企業様の練習会コーチ、子ども向けの陸上教室の他、高校陸上部などで幅広い世代に指導をしている。またマラソン大会の専属コーチとしてスタート前の運動指導やペースメーカーを歴任している。自身は特にウルトラマラソンを好み24時間マラソンにチャレンジ準備を進めている。

直近のスケジュール

6/29(土)

兵庫県神戸市

詳細・お申込

GARMIN RUN CLUB in 名古屋

GarminランニングGPSウォッチを活用出来ると、Garminもランニングも、もっと楽しく好きになります!みなさんのランニングライフをプラスにしていくセッションを行っていきます!

コーチからのコメント今よりもGarminランニングGPSウォッチの機能や活用方法を知って、日常生活に活かしながら、ランニングレベルもアップしていきましょう!

上田美和

ランニングコーチ

15 年以上運動とかけ離れた生活をしていた 2009 年にランニングをスタート。5 分も走り続けることが出来なかったが、翌年フルマラソンを完走。成長や達成感、充実感を感じる人をランニングやウォーキングを通じて増やすことが自身の使命だと気づきランニング、ウォーキングの理論を学ぶ。
2019 年より、愛知県春日井市にて Run And Laugh ランニングクラブを立ち上げ、コーチとして活動。 全く走れないところからスタートした自身の経験をもとに、今よりもステップアップしたいランナーの気持ちに寄り添ったサポートをしている。

GARMIN RUN CLUB in 福岡

オンラインで最新のトレーニング理論を分かりやすく説明し、それらを基にしたGarminデバイスの活用術なども学ぶことができます。

コーチからのコメント「パフォーマンス向上」「目標達成」のための効果的なトレーニングを、Garminを使って、個々のワークアウトにフィットをさせていきます!

原田博二

・体育学修士 ・アメリカスポーツ医学会/運動生理学士 ・JSPO/トライアスロンコーチ ・JSPO/アスレティックトレーナー ・NESTA / HRP ・Power Plate/トレーナー

フルマラソンPB:2時間20分台、トライアスロン世界選手権へ9回出場し、UCIエリートクラスの自転車ロードレースにも出場経験を持つ元マルチスポーツアスリート。 現在、スポーツ科学の知見と豊富な経験則を基にクライアントの目標達成をサポートしています。

5/19(日)

福岡県春日市

詳細・お申込

GARMIN RUN CLUB in 熊本

コーチからのコメントGarminを楽しく教えていきます!

河野太志朗

ランニングコーチ

2000年宮崎県日南市生まれ。 小林高校卒。2020年から熊本県水上村で、スポーツ合宿のサポート、「奥球磨駅伝・ロードレース」、「水上マウンテンパーティー」などの大会運営などに携わりながら、競技を継続。2022年にランニングクラブ「BRIGHT」を立ち上げ、小・中学生を対象に活動中。
・5000m: 15分00秒02(熊本陸協長距離記録会2023)
・ハーフ: 1時間7分55秒(香川丸亀国際ハーフマラソン2023)
・マラソン: 2時間29分24秒(ソウルマラソン2024)
・2022日光国立公園マウンテンランニング(ロングコース)優勝

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