レースで勝つため、自己ベストを更新するため、
体力改善・ダイエットなど健康のため。
走る理由は人それぞれです。
競技志向のランナーから、これからランニングを
始めるエントリーランナーまで、
Garminは全ての“走る人”をサポートします。
その思いを込めて・・・

ForeAthleteは、Forerunnerへ。ForeAthleteは、Forerunnerへ。

ランニングウォッチモデルを「Forerunner」へと
改め、新たな製品をお届けします。

最高の機能を求める方に 競技志向のアスリートの方に最高の機能を求める方に 競技志向のアスリートの方に

色鮮やかなAMOLEDディスプレイ

Forerunner 965

詳細

従来型ディスプレイ

Forerunner 955

詳細

楽しく快適に走りたい方に マラソン完走を目指す方に楽しく快適に走りたい方に マラソン完走を目指す方に

色鮮やかなAMOLEDディスプレイ

Forerunner 265

詳細

従来型ディスプレイ

Forerunner 255

詳細
Forerunner 255/255S

期間限定価格

Forerunner 255シリーズが
2024年1月9日まで
お求めやすい価格に！

詳細は各製品ページをご確認ください。

Forerunner 255/255S

Forerunner 255 MusicForerunner 255 Forerunner 255S MusicForerunner 255S

Forerunner シリーズ かんたん比較表

Forerunner 965

Forerunner 265

Forerunner 955

Forerunner 255

ディスプレイタイプ？
AMOLED
色鮮やか！		 AMOLED
色鮮やか！		 半透過MIP 半透過MIP

地図？
● - ● -

タッチ操作？
● ● ● -

詳しい比較表はこちら

市民ランナーからトップアスリートまで
多くのランナーにForerunnerが選ばれる
3つの理由

複数の衛星システムを利用したり、複数の周波数帯を受信することで、高い精度で位置情報をキャッチ。ビル街や森林などでもGPS補足がスムーズで、高精度に軌跡の記録ができます。

一度の充電で約23日間稼働※するので、いつでも思い立った時にトレーニングできます。1日しかバッテリーが持たないスマートウォッチによくある「寝るときに充電するので睡眠の記録が取れない...」という悩みもGarminならありません。

※ Forerunner 965の場合

毎回のランニングの距離・時間・ルートなどの記録はアプリで簡単に振り返ることができます。過去の記録と比較してトレーニングの成果をチェックしたり、月間走行距離を目標にすることでランニングのモチベーションアップにつながります。

ガーミンで変わった！
私のランニングエピソード

これまでランニングするときはなんとなくいつものコースを走っていました🏃‍♀️
ランニングウォッチを着けてからは、自分の走行データが可視化できて、おもしろい❗️
たくさん走った日はこんなに走れたんだーと嬉しくなるし、自分のペースが分かるので、フルマラソンを走る時は計画が立てやすい❗

何も考えずに走ることができるのがガーミンの良さです！
思い返すと昔は距離が分からなかったから、時間で走っていました。ガーミンを手に入れてからは頭を使ったランニングができています！

GARMIN付け始めて2年半、これのおかげでランニングのモチベーションが倍増したな〜😀

30歳でランニングを始める前の体重は74kgだったが、今は37歳で57kgに。今では趣味がランニング、筋トレになり、20代の頃より今の方が充実しているし、健康的な日々を過ごしている。
ガーミンが私の生活習慣を変えてくれた。ガーミンが私の人生を豊かにしてくれた。

ランニングを始めたのは8年前、ダイエットが目的でした。 結果11kgのダイエットに成功し、走るのが楽しくなりました！
今月は目標の100kmに到達。年間これだけ走ったなーとか見るのも楽しい！

５年半ガーミンを使っていて山でも大活躍。自分の命を守るためにもなくてはならないモノ。アプリを使って練習や健康状態を一括管理できたり、今まで走ったコースやランニングログを確認できたり、過去に行った場所やペース、練習メニューを見直せるので役立っています。

ガーミンを使い始めてから、いつの間にか走るのが速くなったな～とか、こんなに走れたのか～とか色々変わる自分を発見できるのが楽しい。

Garminに「リカバリーのため50時間は軽度の運動を」って言われたのでサウナでアイシングしつつ整え🧖‍♀️♨️走ってからのサウナ最高🥰リカバリーの時間も大事にするように！

心拍数を気にしてみると、二日酔いの時は高かったりします。それを見てメニュー決めるようになりました。怪我の未然防止になってる！？

今までは漠然と早寝早起きがいいとしか認識していなかったけど、Garminのデータを毎日見ながら、よく眠れるように創意工夫。よく睡眠の質などの本が売られているが、自分に合うやり方はGarminが教えてくれます！

Garminをゲットしてから、音楽もSuicaも使えるので、基本的にスマホ持たず走ってます。身軽なこと、解放感から、より走ることを楽しめてる気がします！

トレーニング負荷やリカバリー時間、VO2 max、レース予想タイムまでガーミンが教えてくれて、やる気スイッチを押してくれる🤣😇目標達成したらバッジがもらえたり☺️集めるの楽しい😂ランニングが楽しくなる仕掛けがあって走ることが更に楽しくなりました��

ガーミンを使いはじめて運動することが楽しくなりましたし、体重や睡眠を通じて健康への意識も高くなりました。ちなみに、もう4年以上使っていますが、まだまだ現役で使っています。ガーミンでこれからも自分の生活を変えて行きたいと思います♪

＼　グループやチーム・学校の陸上部でも
活用されています！　／

Garminをグループで活用することで、モチベーションのアップや、チームや部活などのマネジメントに役立ちます。

グループでトレーニング状況を共有

チャレンジ機能

各チームメイトのデータ

各チームメイトのデータ

Garmin Connect Mobileアプリから「グループ」を作成してメンバーを招待することで、チームメイトの進捗状況を確認できるようになります。誰がどれだけ走っているのかをチームの全員が把握できるので、メンバーのモチベーションのアップに役立ちます。チャレンジ機能を使って競争したり、距離やペース、心拍数などの運動強度も確認できます。

心拍数で効率良くチーム練習

インターバルトレーニングのデータ

計測した様々なデータをオーバーレイして確認

心拍数を把握することで、効率的にトレーニングできるようになります。 例えば高強度のインターバル練習では心拍数180〜200bpm、脚作りの距離走は150〜180bpm、普段のジョグは120〜130bpmが適していると言われています。距離やスピードだけでなく、心拍数を把握することで、各メンバーが自分に合った目標を理解できます。またメンバーの疲労度や余裕度を確認できるので、練習の調整にも役立ちます。

毎日身に着けられるから、
「あなただけのウォッチ」へ
育っていく。
だから強くなれる。

ガーミンのランニングウォッチは、走る時にだけ身に着けるものではありません。
眠っているときも、座っているときも、走っているときも、24時間365日あなたのデータを計測し続けます。
あなたのことを誰よりもよく知っているから、あなたのためのアドバイスができ、本番で力が発揮できるのです。

10の機能をマスターしてウォッチを使いこなそう！

キーの操作方法

ランニングスタートからデータ保存の方法

トレーニングページのカスタム方法

心拍ゾーンの表示方法

アラート機能設定方法

ウォッチフェイス設定方法

ウィジェット設定方法

レースウィジェットの活用方法

コースナビゲーションの方法

ラウンドトリップコースの使い方

最先端のトレーニングから
毎日の健康管理まで。
ランナーを支える充実の機能

シーン

製品

応用

265955965

トレーニングレディネス

睡眠の質、 回復、 トレーニング負荷などに基づいて、今日はハードなトレーニングを行うべきか、リラックスして回復に努めるべきかを判断。

応用

955965

リアルタイムスタミナ

レースでスタミナ切れを防ぐためのペース配分に役立つ。

応用

255265955965

トレーニングステータス

パーソナルトレーナーのように、日々のトレーニングの成果やトレーニング強度についてアドバイス。

応用

255265955965

レースウイジェット

コースの詳細、天気、バフォーマンスに基づいて、次のレースのトレーニングのアドバイスとフィニッシュタイム予測を表示。

応用

255265955965

ランニングパワー

風などの環境要因も考慮した自分の馬力を確認できるので、 高度なパワートレーニングに役立つ。

応用

955965

高度適応／暑熱適応

標高や気温の影響を考慮してVO2 Maxの測定値とトレーニングステータスの測定結果を補正。

応用

255265955965

LiveTrack

自分の位置情報をリアルタイムに友人 ・ 知人に伝えることができる。マラソン大会での観戦がより便利に。

応用

255265955965

ランニングダイナミクス

ピッチ、 スライド（歩幅）、接地時間、左右接地時間バランス、上下動 、上下動比などのランニングフォーム分析に必要なデータを計測※3。

応用

255265955965

トライアスロン

1つのポタンでスイム・バイク・ラン ・ トランジションの切り替えが可能。

基礎

255265955965

タイム・距離・ペース

距離・タイム・ペースなどのデータをランニング中に瞬時に確認。表示項目のカスタマイズも可能。

基礎

255265955965

おすすめワークアウト

トレーニングステータスやトレーニング負荷、 VO2 Max、 現在の回復状況に基づいて、おすすめのワークアウトを提案。

基礎

255265955965

VO2 Max

期待されるバフォーマンスの指標である最大酸素摂取量(VO2 Max)で、 よりスマートなトレーニングが可能。

基礎

255265955965

リカバリーアドバイザー

ワークアウトを行った後、 次のトレーニングやワークアウトまでの休息時間を表示。

基礎

255265955965

インタバールプロフィール

トレーニング中に、 どれぐらい走り続けたか、どれぐらい歩いたかを振り返ることが可能。

基礎

255265955965

トレーニング効果

その日のトレーニングの効果を「有酸素運動としてどうだったか」 「無酸素運動としてどうだったか」それぞれ数値でわかりやすく表示。

基礎

255265955965

Garminコーチ

パフォーマンス状況に応じて自分のレベルにあったトレーニングプランを提案。

日常

255265955965

モーニングレポート

天気・歩数目標・体のエネルギー残量BodyBatteryに基づいた提案を毎朝お知らせ。

日常

255265955965

心拍数

光学式心拍計が運動強度と心拍数 の変動を手首で測定。5段階のゾーンでわかりやすく表示。

日常

255265955965

消費カロリー

年齢や体重などのパーソナルデータと心拍データから、より正確な消費カロリーを計算。

日常

255265955965

Suica

Garmin PayのSuicaを使えば、 電車もお買いものもデバイス一つで完結※4。

日常

255265955965

メッセージ通知

手が離せないときも、 電話・メールなどのメッセージを手元で確認※1。

日常

255265955965

天気情報

1時間ごとの最新の気象情報を手元 ですぐにチェック※1。

日常

255265955965

スケジュール管理

スマートフォンのカレンダーの1日の予定やトレーニングプランを表示※1。

日常

255265955965

音楽再生

Bluetooth対応のイヤホンで音楽配信サービスの曲をいつでも再生※3。

日常

255265955965

セーフティ機能

危険や事故の発生を検知し、緊急連絡先に位置情報を送信※1。

日常

255265955965

Body Battery

カラダのエネルギーを数値化し、 運動や休息のタイミングをお知らせ。

日常

255265955965

ステップ数

目標ステップ数を設定し、一日何歩歩いたかを計測。

日常

255265955965

血中酸素トラッキング

血液中に取り込まれた酸素レベルを測定して、より効果的なフィットネスのパフォーマンス向上やウェルネスライフをサポート※2。

日常

255265955965

睡眠モニタリング

睡眠時の心拍や体の動きから、 睡眠の状態（浅い・深い・レム睡眠）をスコア化して睡眠の質を管理。

日常

255265955965

HRVステータス

自律神経状態の指標となる心拍変動を確認することで、 競技バフォーマンスの向上やケガを防ぐためのトレーニングプランをサポート。

表示画面はモデルによって異なります。　※1 スマートフォンとのベアリングが必要　※2 Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。　※3 別売りのランニングダイナミクスポッドが必要　※4 Suicaは東日本腋客鉄道株式会社の登録商標です。

製品比較

spec-fr955-solar

Forerunner 965

購入FR965
spec-fr955-solar

Forerunner 955

購入FR955
spec-fr255

Forerunner 265

購入FR265
spec-fr255

Forerunner 255

購入FR255
spec-fr255

ForeAthlete 245

販売終了
spec-fr255

ForeAthlete 235

販売終了
鮮やかな
AMOLED
ディスプレイ		 ● － ● － － －
画面サイズ（直径） 35.4mm 33.0mm 32.5mm（265）
28.1mm（265S）		 33.0mm（255）
27.5mm（255S）		 30.4mm 31.1mm
重量 53g 53g 47g（265）
39g（265S）		 49g（255）
39g（255S）		 38.5g 42g
ソーラー充電 － ● 1 － － － －
地図 ● ● － － － －
タッチ操作 ● ● ● － － －
マルチバンドGNSS ● ● ● ● － －
Garmin Pay/Suica ● ● ● ● － －
リアルタイム
スタミナ		 ● ● － － － －
トレーニング
レディネス		 ● ● ● － － －
HRV ステータス/
モーニング
レポート/
手首ベースのランニングパワー		 ● ● ● ● － －
血中酸素
トラッキング		 ● ● ● ● ● －
稼
働
時
間		 スマートウォッチモード 約23日間 約20日間2 約13日間（265）
約15日間（265S）		 約14日間（255）
約12日間（255S）		 約7日間 約9日間
GPSモード 約31時間 約49時間3 約20時間（265）
約24時間（265S）		 約30時間（255）
約26時間（255S）		 約22時間 約11時間

1 Dual Power版のみ　2 ソーラー充電は50,000ルクスの条件で1日3時間の屋外での終日着用を想定　3 ソーラー充電は50,000ルクスの条件での使用を想定

Garmin Run Club ( GRC ) は、Garminのランニングウォッチを使ったコーチングを体験できる
ランニングクラブです。データ分析を通じて、目標を達成しよう！
Garminをご利用いただいている方はもちろん、まだGarminを使ったことがない方のご参加も大歓迎。
ランニングウォッチのレンタルもご用意していますので、ぜひ最新のGarminデバイスをご体験ください。

Garmin Run Club in TOKYO

ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます！座学＋ラントレーニングのイベントとなります。

コーチからのコメントGARMINのランニングウォッチの機能を活用しながら、ランナーの競技パフォーマンス向上や、トレーニングメニューの提供などを定期的に行っていきます！

八木 勇樹

ランニングコーチ

早稲田大学時代は、高校3年時から4年時にかけて競走部主将となり、駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)、関東インカレ・日本インカレ総合優勝の5冠という史上初の快挙を達成。2020年低酸素トレーニングジムRDC GYMを設立。現在、銀座店・目黒店・神田小川町店の3店舗を展開。2022年から年代別ポイント制賞金レースTHE CHALLENGE RACEを主催している。

直近のスケジュール

12/17（日）

東京都千代田区

詳細・お申込

1/14（日）

東京都千代田区

詳細・お申込

Garmin Run Club in TOKYO

GARMINの使い方はもちろん、GARMINの機能を使ったトレーニングのノウハウが学べます。

コーチからのコメントGARMINを使ってパフォーマンスをあげ、楽しく走るために学びましょう！

矢田夕子

ランニングコーチ・トレーナー

1984年生まれ。北海道出身。2002年松下通信工業株式会社入社（現パナソニック株式会社）女子陸上競技部所属。怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園に進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。現在は東京・聖蹟桜ヶ丘にあるランナーのためのパーソナルプログラムジム「TREAT」を運営。

直近のスケジュール

12/9（土）

東京都多摩市

詳細・お申込

Garmin Run Club Osaka ランニングセッション

Garmin活用法に特化したセッションです。 Garmin活用レベルが上がれば、健康度、体力、さらに走力も上がります！

コーチからのコメント大阪を中心にGarmin愛用ランナーの輪を広げていきます！

松井祥文

あすリード代表　
市民ランナー指導のプロコーチ

健康運動指導士
ランニング学会認定指導員
高校大学は短距離ランナー、その後21歳～55歳でフルマラソン完走歴50回超

直近のスケジュール

12/17(日)

大阪府大阪市

詳細・お申込

GARMIN RUN CLUB FUKUOKA ランニングセミナー

オンラインで最新のトレーニング理論を分かりやすく説明し、それらを基にしたGARMINデバイスの活用術なども学ぶことができます。

コーチからのコメント「パフォーマンス向上」「目標達成」のための効果的なトレーニングを、GARMINを使って、個々のワークアウトにフィットをさせていきます！

原田博二

・体育学修士 ・アメリカスポーツ医学会/運動生理学士 ・JSPO/トライアスロンコーチ ・JSPO/アスレティックトレーナー ・NESTA / HRP ・Power Plate/トレーナー

フルマラソンPB：2時間20分台、トライアスロン世界選手権へ9回出場し、UCIエリートクラスの自転車ロードレースにも出場経験を持つ元マルチスポーツアスリート。 現在、スポーツ科学の知見と豊富な経験則を基にクライアントの目標達成をサポートしています。

直近のスケジュール

12/17(日)

福岡県春日市

詳細・お申込

関連コンテンツ

僕たちの人生を変えたのは
ランニングでした！

初心者向け
ランニングの始め方・続け方

あなたに合ったGarminの選び方

画面の表示・対応機能などの仕様は製品ごとに異なります。詳しくは各製品詳細ページをご確認ください。