#コンディション管理
Before
忙しい日々の中で、自分がどれくらい疲れているのかを把握できていませんでした。
After
ストレスレベルやBody Batteryなどのデータを確認することで、自分のコンディションを客観的に把握できるようになりました。体調を意識して仕事に向き合うことで集中力が安定し、パフォーマンスを維持しやすくなりました。
GARMIN FOR BUSINESS ATHLETE
仕事で活用する
Garmin
仕事の成果は、コンディションで決まる。
Garminは、あなたの体調・睡眠の質・
回復を可視化する
自己管理のためのデバイスです。
なぜ、ビジネスパーソンにとって
「自己管理」が重要なのか？
仕事のパフォーマンスを大きく左右するのは、目に見えにくい心身のコンディションの乱れ。
勝負の世界に生きるトップアスリートがデータに基づいて自身の状態を緻密に管理するように、ビジネスパーソンにも主観に頼らない「客観的な自己管理ツール」が必要とされています。
Garminのデータ分析
Garminのスマートウォッチは、トップアスリートの挑戦を支えてきた最先端の自己管理テクノロジーを搭載。
自分の状態をデータで把握することは、日々の意思決定の精度を高め、高いパフォーマンスを発揮することにつながります。
睡眠管理
睡眠の質を可視化
おすすめワークアウト
あなたにあった運動を提案
ストレス管理
ストレスをリアルタイムで把握
Body Battery
体のエネルギー残量を数値化
スマートウォッチなら、アナログウォッチにはない機能であなたのビジネスの相棒に。
「ガーミンで変わった！」愛用者の体験談
Garmin 調べ, 2026 n=583
- ビジネス
- 健康・運動
- デザイン・使い勝手
#意思決定
Before
疲れている状態でもそのまま仕事を続けてしまい、重要な判断や会議の場面でも 自分のコンディションを意識していませんでした。
After
コンディションをデータで確認する習慣ができ、重要な判断や会議に向けて自分の状態を意識するようになりました。結果として判断の質や集中力の維持につながっています。
#生産性
Before
日によって集中力や作業効率にばらつきがあり、なぜ調子が良い日と悪い日があるのか 分かりませんでした。
After
睡眠やストレスなどのデータを確認することで、自分の状態を理解できるようになりました。 コンディションを整えることで仕事の生産性も安定するようになりました。
#レスポンス
Before
外出中や移動中にスマートフォンを確認できず、重要な電話やメールの通知に 気づくのが遅れることがありました。
After
電話やメールの通知を時計で確認できるため、移動中でも重要な連絡を見逃さず対応できるように なりました。
#睡眠
Before
睡眠時間は気にしていても、睡眠の「質」を意識したことはほとんどありませんでした。 お酒を飲むと眠りやすくなると思い込んでいたこともあり、疲れを翌日に持ち越すことも ありました。
After
睡眠スコアや睡眠データを確認することで、睡眠の質を意識するようになりました。飲酒の影響などにも気づき、生活習慣を見直すことで疲労が翌日に残りにくくなり、日中のパフォーマンスも安定しました。
#健康
Before
仕事中心の生活で活動量をあまり意識しておらず、結果的に健康診断の判定で悪いものがありました。
After
歩数や活動量を確認することで日常生活の中でも体を動かす意識が高まりました。生活習慣の改善につながり、体重や健康データにも良い変化が現れるようになりました。
#運動
Before
運動を始めたいと思っても、どのくらいの強度で何をすればよいのか分からず、 なかなか継続できませんでした。
After
Garminが自分の体力やコンディションに合わせた指標を示してくれるため、無理なく運動習慣を作ることができました。短時間の運動でもリフレッシュでき、仕事の集中力向上にもつながっています。
#アクティビティ
Before
休日は家で過ごすことが多く、新しい趣味を始めるきっかけがありませんでした。
After
登山やランニングなど様々なアクティビティ機能をきっかけに、新しいことに挑戦するようになりました。 休日の過ごし方が変わり、生活の楽しみも広がりました。
#デザイン
Before
スマートウォッチはカジュアルな印象が強く、ビジネスシーンで使うには少し不安を 感じていました。
After
Garminのfēnixはサファイアレンズやチタンベゼルなど高級感のある素材を採用したデザインで、スーツにも自然に馴染みます。ビジネスシーンでも違和感なく使える時計だと感じました。
#耐久性
Before
スマートウォッチは水や衝撃に弱いイメージがあり、日常生活やアウトドアで使うことに不安がありました。
After
高い防水性能と耐久性を備えているため、日常生活からアウトドアまで様々なシーンで気兼ねなく使用できました。
#バッテリー
Before
スマートウォッチは頻繁な充電が必要で、日常生活の中で使うには少し不便さを 感じていました。
After
長時間バッテリーにより、頻繁に充電する必要がないので、大事な時に充電がなくなることがなく、 安心して使い続けることができています。
Garminを選ぶ4つの理由
アスリートやアウトドアなど高い精度が求められる分野で培ってきた 技術と信頼性がGarminの特長です。
おすすめのビジネス向け
スマートウォッチ
fēnix 8 SeriesGarminの最新機能をすべて備えたフラッグシップモデル。
サファイアレンズやチタンベゼルを採用し、プレミアムな質感と存在感のあるデザインも特徴です。
スーツにも自然に馴染み、ビジネスからスポーツ、アウトドアまで幅広いシーンで活用できます
ビジネスやスポーツで高いパフォーマンスを発揮するために、
スマートウォッチを活用して自分自身を客観的に理解しよう。
健康管理機能
Garminのスマートウォッチは光学式心拍計で計測した心拍数や様々なセンサーからの情報をもとに、あなたの健康状態を見える化。
客観的なデータをもとに、健康改善に役立てることができます。
スポーツ機能
ランニング、ゴルフ、自転車、登山、トライアスロン、筋トレなど、100種類以上のスポーツモードを内蔵。 パフォーマンスアップをサポートする様々な機能が利用できます。
ゴルフで使う
フラッグシップモデルfēnix
プロゴルファーの岩井明愛・千怜姉妹が着用するフラッグシップモデルfēnixをご紹介。
ゴルフなどのスポーツや健康管理をサポートします。
出来るビジネスパーソンは
ガーミンで快眠
「スリープコーチ」が語る、仕事のパフォーマンスアップのために「自分の睡眠を知る」ことが重要な理由とは？
Garminのスマートウォッチで睡眠を改善すれば、仕事のパフォーマンスアップ、ひいては仕事の結果に繋がります。
