

Forerunner 570
¥ 74,800 (税込)
詳細・購入はこちら






Forerunner 570
¥ 74,800 (税込)
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Garmin最新の第5世代心拍センサーを採用。トレーニングからレース本番まで、あなたのコンディションを正確に分析します。
ディスプレイがForerunner 965/265からさらに明るくなり、見やすさ抜群。明るい日中でも暗い夜間でも、一目で必要な情報を確認できます。
GPSの精度と稼働時間を両立。長時間のランニングもふだんの健康管理も、安心してデータを残すことができます。
ガーミンのウォッチは、あなたのトレーニングや健康のデータを基に、目標に合わせた練習メニューを「先生」のように提案します。
第5世代心拍センサーを搭載したForerunner 570なら、提案のベースとなる心拍データも高精度に計測可能。
「ガーミン先生5.0」に提案されたメニュー通りに練習するだけで、限られた練習時間の中で効率よく目標を達成することに繋がります。

Voice 1

インターバル走でも、心拍の立ち上がり・立ち下がりが瞬時に反映。
強度を信頼してトレーニングできるようになりました。
以前は誤差が気になっていましたが、今は迷いなく強度設定ができます。
Voice 2

これまで感覚で走っていましたが、今は心拍を基準に強度を調整しています。
睡眠やストレスも含め、コンディションを客観的に確認できるようになりました。
Voice 3

正確な心拍データをもとに分析できるため、強度設定や回復の判断が明確になりました。
データで成長が見えることで、トレーニングへの意欲が高まりました。
赤﨑暁選手が語る
走りを支える
“データ活用法” とは?
シーン
製品
応用
970

足が地面に着地してから再び離れる際に生じるブレーキ(減速)を測定。フォームがスピードに与える影響を把握することで、ランニングフォームの改善を実現。
※HRM600が必要
応用
970

平坦な地面を1km走った際に身体にかかる衝撃負荷を基準として、どれだけの衝撃に身体が耐えられるかを示す指標。オーバートレーニングの防止などに役立つ。
応用
570970

睡眠の質、 回復、 トレーニング負荷などに基づいて、今日はハードなトレーニングを行うべきか、リラックスして回復に努めるべきかを判断。
応用
970

レースでスタミナ切れを防ぐためのペース配分に役立つ。
応用
570970

パーソナルトレーナーのように、日々のトレーニングの成果やトレーニング強度についてアドバイス。
応用
170/70570970

コースの詳細、天気、バフォーマンスに基づいて、次のレースのトレーニングのアドバイスとフィニッシュタイム予測を表示。
応用
170/70570970

風などの環境要因も考慮した自分の馬力を確認できるので、 高度なパワートレーニングに役立つ。
応用
970

標高や気温の影響を考慮してVO2 Maxの測定値とトレーニングステータスの測定結果を補正。
応用
170/70570970

自分の位置情報をリアルタイムに友人 ・ 知人に伝えることができる。マラソン大会での観戦がより便利に。
応用
170/70570970

ピッチ、 スライド(歩幅)、接地時間、上下動 、上下動比などのランニングフォーム分析に必要なデータを計測。
応用
570970

1つのポタンでスイム・バイク・ラン ・ トランジションの切り替えが可能。
基礎
170/70570970

距離・タイム・ペースなどのデータをランニング中に瞬時に確認。表示項目のカスタマイズも可能。
基礎
170/70570970

トレーニングステータスやトレーニング負荷、 VO2 Max、 現在の回復状況に基づいて、おすすめのワークアウトを提案。
基礎
170/70570970

期待されるバフォーマンスの指標である最大酸素摂取量(VO2 Max)で、 よりスマートなトレーニングが可能。
基礎
170/70570970

ワークアウトを行った後、 次のトレーニングやワークアウトまでの休息時間を表示。
基礎
170/70570970

トレーニング中に、 どれぐらい走り続けたか、どれぐらい歩いたかを振り返ることが可能。
基礎
170/70570970

その日のトレーニングの効果を「有酸素運動としてどうだったか」 「無酸素運動としてどうだったか」それぞれ数値でわかりやすく表示。
基礎
170/70570970

パフォーマンス状況に応じて自分のレベルにあったトレーニングプランを提案。
日常
170/70570970

天気・歩数目標・体のエネルギー残量BodyBatteryに基づいた提案を毎朝お知らせ。
日常
170/70570970

光学式心拍計が運動強度と心拍数 の変動を手首で測定。5段階のゾーンでわかりやすく表示。
日常
170/70570970

年齢や体重などのパーソナルデータと心拍データから、より正確な消費カロリーを計算。
日常
170570970

Garmin PayのSuicaを使えば、 電車もお買いものもデバイス一つで完結※4。
日常
170/70570970

手が離せないときも、 電話・メールなどのメッセージを手元で確認※1。
日常
170/70570970

1時間ごとの最新の気象情報を手元 ですぐにチェック※1。
日常
170/70570970

スマートフォンのカレンダーの1日の予定やトレーニングプランを表示※1。
日常
170570970

Bluetooth対応のイヤホンで音楽配信サービスの曲をいつでも再生※3。
日常
170/70570970

危険や事故の発生を検知し、緊急連絡先に位置情報を送信※1。
日常
170/70570970

カラダのエネルギーを数値化し、 運動や休息のタイミングをお知らせ。
日常
170/70570970

目標ステップ数を設定し、一日何歩歩いたかを計測。
日常
170/70570970

血液中に取り込まれた酸素レベルを測定して、より効果的なフィットネスのパフォーマンス向上やウェルネスライフをサポート※2。
日常
170/70570970

睡眠時の心拍や体の動きから、 睡眠の状態(浅い・深い・レム睡眠)をスコア化して睡眠の質を管理。
日常
170/70570970

自律神経状態の指標となる心拍変動を確認することで、 競技バフォーマンスの向上やケガを防ぐためのトレーニングプランをサポート。
表示画面はモデルによって異なります。 ※1 スマートフォンとのベアリングが必要 ※2 Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。 ※3 Forerunner 170はMusicモデルのみ ※4 Suicaは東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。
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Forerunner 970 |
Forerunner 570 |
Forerunner 170/70 |
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| AMOLEDディスプレイ |
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|---|---|---|---|---|
| ●(さらに明るく見やすい) | ●(さらに明るく見やすい) | ● | ||
| ● | ● | - | ||
| ● | - | - | ||
| マイク・スピーカー |
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| ● | ● | - | ||
| 光学式心拍計 |
||||
| 第5世代(心電図アプリ対応) | 第5世代 | 第4世代 | ||
あなたにぴったりのウォッチを診断してみよう!(全1~3問)
| 機能 | Forerunner 570 | Forerunner 265 |
|---|---|---|
| 光学式心拍計 | より精度の高い第5世代心拍計を搭載しています。 | 第4世代心拍計を搭載しています。 |
| ベゼル素材 | 高級感のあるアルミニウムを採用しています。 | カジュアルなプラスチック(FRP)を採用しています。 |
| 通話・音声操作 | マイク・スピーカーを搭載し、ウォッチで電話を受けたりスマートフォンの音声アシスタントを利用できます(互換性のあるスマートフォンとペアリングが必要)。 | 非対応 |
| 比較項目 | Forerunner 570 | Forerunner 970 |
|---|---|---|
| 地図機能 |
簡易ナビゲーション あらかじめ設定したコースを線で表示できます。(地図は非搭載) |
フルカラー地図内蔵 ウォッチ上で地図を表示でき、ルートナビゲーションも行えます。 |
| 稼働時間 |
スマートウォッチモード:約11日間* GPSモード:約18時間* (*47mmモデルの場合) フルマラソンやトライアスロンなどのレースでも安心して使用できます。 |
スマートウォッチモード:約15日間 GPSモード:約26時間 ウルトラマラソンやロングトライアスロンなどの長時間アクティビティでも安心して使用できます。 |
| 機能 | フルマラソンなどのレース攻略に役立つトレーニング機能を搭載しています。 | 570の機能に加え、ランニング耐久値やヒルスコアなどの高度なランニング機能や、心電図、フラッシュライトを搭載しています。 |
| 比較項目 | Forerunner 570 47mm | Forerunner 570 42mm |
|---|---|---|
| 画面サイズ | 1.4インチ | 1.2インチ |
| 重量 | 50g | 42g |
| 稼働時間 |
スマートウォッチモード:約11日間 GPSモード:約18時間 |
スマートウォッチモード:約10日間 GPSモード:約18時間以上 |
Garmin Run Club ( GRC ) は、Garminのランニングウォッチを使ったコーチングを体験できる
ランニングクラブです。データ分析を通じて、目標を達成しよう!
Garminをご利用いただいている方はもちろん、まだGarminを使ったことがない方のご参加も大歓迎。
ランニングウォッチのレンタルもご用意していますので、ぜひ最新のGarminデバイスをご体験ください。

GARMIN RUN CLUB in 東京
コーチからのコメント Garminを活用し、パフォーマンス向上はもちろん、ランニングライフがより一層充実できるお手伝いをしていきます!
古閑祐輔
ランニングコーチ
中学、高校、大学の10年間陸上競技を続け、2018年より市民ランナー向けの練習会を開催し始め参加者皆様のサポートを続けています。
ベストタイム ハーフマラソン: 1時間7分51秒 / 10000m: 30分23秒 / 5000m: 14分47秒
直近のスケジュール

GARMIN RUN CLUB in 東京
GARMINの使い方はもちろん、GARMINの機能を使ったトレーニングのノウハウが学べます。
コーチからのコメントGARMINを使ってパフォーマンスをあげ、楽しく走るために学びましょう!
矢田夕子
ランニングコーチ・トレーナー
1984年生まれ。北海道出身。2002年松下通信工業株式会社入社(現パナソニック株式会社)女子陸上競技部所属。怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園に進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。現在は東京・聖蹟桜ヶ丘にあるランナーのためのパーソナルプログラムジム「TREAT」を運営。
直近のスケジュール

GARMIN RUN CLUB in 横浜
Garmin活用法に特化したセッションです。 Garmin活用レベルが上がれば、健康度、体力、さらに走力も上がります!
コーチからのコメント大阪府在住でGRC大阪を運営していますが、過去横浜市に10年間住んでいました。 横浜でもGRCを定期開催し、参加者皆さんの「Garmin力と走力」アップのサポートをいたします!
松井祥文
あすリード代表
市民ランナー指導のプロコーチ
健康運動指導士
ランニング学会認定指導員
高校大学は短距離ランナー、その後21歳~55歳でフルマラソン完走歴50回超
直近のスケジュール

GARMIN RUN CLUB in 金沢
コーチからのコメント「Garminを巻いて、感覚を研ぎ澄ませ!」
Garminは正確なデータを記録・分析できる最高の相棒。データを活用しながら、自分の感覚も磨くことで、より質の高いトレーニングが可能になります。その方法をお伝えします!
荘司隼也
自己ベスト
マラソン 2時間48分(姫路城 2025)
100kmウルトラマラソン 9時間20分台(丹後 2022)
トレイルランニング100マイル32時間台(ノルウェーロフォーテンウルトラトレイル 2022)
兵庫県出身。元サッカー少年。 京都のラン・トレラン専門店で6年店長を務める。同店で毎週末開催していたイベントで現場叩き上げの指導者に。その後、高地トレーニングジムの立ち上げと運営も経験し、ランニングトレーナーとして独立後、京都と金沢にてランニングの練習会を主催。 民間資格にて栄養学も学び、トレーニング、食事、睡眠の三位一体のアプローチを得意としています。 自身もマラソン〜ウルトラマラソン、トレイルランニング(主に50〜120キロ)を楽しんで走っております。 自称、ランニング界のブラックジャック。
直近のスケジュール
6/7(日)

GARMIN RUN CLUB in 名古屋
GarminランニングGPSウォッチを活用出来ると、Garminもランニングも、もっと楽しく好きになります!みなさんのランニングライフをプラスにしていくセッションを行っていきます!
コーチからのコメント今よりもGarminランニングGPSウォッチの機能や活用方法を知って、日常生活に活かしながら、ランニングレベルもアップしていきましょう!
上田美和
ランニングコーチ
15 年以上運動とかけ離れた生活をしていた 2009 年にランニングをスタート。5 分も走り続けることが出来なかったが、翌年フルマラソンを完走。成長や達成感、充実感を感じる人をランニングやウォーキングを通じて増やすことが自身の使命だと気づきランニング、ウォーキングの理論を学ぶ。
2019 年より、愛知県春日井市にて Run And Laugh ランニングクラブを立ち上げ、コーチとして活動。
全く走れないところからスタートした自身の経験をもとに、今よりもステップアップしたいランナーの気持ちに寄り添ったサポートをしている。
直近のスケジュール

GARMIN RUN CLUB in 京都
コーチからのコメント「Garminを巻いて、感覚を研ぎ澄ませ!」
京都は学生時代を含めると、15年近く住んだ第二の故郷です。そんな京都でGarminの精緻なデータを活用しながら、自分の感覚も磨くトレーニング法をお伝えできることを楽しみにしております!
荘司隼也
自己ベスト
マラソン 2時間48分(姫路城 2025)
100kmウルトラマラソン 9時間20分台(丹後 2022)
トレイルランニング100マイル32時間台(ノルウェーロフォーテンウルトラトレイル 2022)
兵庫県出身。元サッカー少年。 京都のラン・トレラン専門店で6年店長を務める。同店で毎週末開催していたイベントで現場叩き上げの指導者に。その後、高地トレーニングジムの立ち上げと運営も経験し、ランニングトレーナーとして独立後、京都と金沢にてランニングの練習会を主催。 民間資格にて栄養学も学び、トレーニング、食事、睡眠の三位一体のアプローチを得意としています。 自身もマラソン〜ウルトラマラソン、トレイルランニング(主に50〜120キロ)を楽しんで走っております。 自称、ランニング界のブラックジャック。
直近のスケジュール
5/24(日)

GARMIN RUN CLUB in 大阪
Garmin活用法に特化したセッションです。 Garmin活用レベルが上がれば、健康度、体力、さらに走力も上がります!
コーチからのコメント大阪を中心にGarmin愛用ランナーの輪を広げていきます!
松井祥文
あすリード代表
市民ランナー指導のプロコーチ
健康運動指導士
ランニング学会認定指導員
高校大学は短距離ランナー、その後21歳~55歳でフルマラソン完走歴50回超

GARMIN RUN CLUB in 兵庫
コーチからのコメント「Garmin」というツールを使いこなし、日々の練習を楽しく、そして刺激的にしていけるお手伝いをいたします。 一緒に世界を拡げていきましょう!
野見山健治
・NASM-PES・JAAF公認ジュニアコーチ・JRTA認定ランニングインストラクター・シニアランナーズマイスター・がん専門運動指導士・JCCA Assistickコーチベーシック・AnimalFlowL1インストラクター・Mossa(GroupBlast)・STARディフューザー・リズムステップディフューザー・KOBA式体幹☆バランスBライセンス・スポーツフードアドバイザー
パーソナルサポート相支走愛 ランニングコーチ
2015年より市民ランナーを指導開始。身体の可能性を高めて自然とパフォーマンスが上がるように導くことに定評がある。現在は企業様の練習会コーチ、子ども向けの陸上教室の他、高校陸上部などで幅広い世代に指導をしている。またマラソン大会の専属コーチとしてスタート前の運動指導やペースメーカーを歴任している。自身は特にウルトラマラソンを好み24時間マラソンにチャレンジ準備を進めている。
直近のスケジュール
6/13(土)

GARMIN RUN CLUB in 福岡
オンラインで最新のトレーニング理論を分かりやすく説明し、それらを基にしたGarminデバイスの活用術なども学ぶことができます。
コーチからのコメント「パフォーマンス向上」「目標達成」のための効果的なトレーニングを、Garminを使って、個々のワークアウトにフィットをさせていきます!
原田博二
・体育学修士 ・アメリカスポーツ医学会/運動生理学士 ・JSPO/トライアスロンコーチ ・JSPO/アスレティックトレーナー ・NESTA / HRP ・Power Plate/トレーナー
フルマラソンPB:2時間20分台、トライアスロン世界選手権へ9回出場し、UCIエリートクラスの自転車ロードレースにも出場経験を持つ元マルチスポーツアスリート。 現在、スポーツ科学の知見と豊富な経験則を基にクライアントの目標達成をサポートしています。
直近のスケジュール

GARMIN RUN CLUB in 沖縄
コーチからのコメントGarminのランニングウォッチ「Forerunner」を利用して、皆様のパフォーマンスが向上し、更に日々のランニングライフがより充実するようにお手伝いしていきます!
沖縄からガーミンの良さをよりたくさんの人に拡げていきます!
佐々木 弘幸
ランニングコーチ
OKNWランニングクラブ
ランニングコーチ
JAAF公認ジュニアコーチ(資格申請中)
中学~大学まで10年間競技を続け、現在は小・中学生~一般の方まで幅広くランニング指導を実施中。自身の専門種目は中距離(800m)現役続行中!
直近のスケジュール

マルチバンド対応のメリットは?
GNSSマルチバンドに対応しているモデルなら複数の周波数帯を受信できるので、ビル街や森林などの信号の干渉が多い環境での位置情報の精度が向上します。

AMOLED・半透過MIPディスプレイの違いは?
AMOLEDディプレイなら、従来の半透過MIPディスプレイに比べて発色が鮮やか。直射日光下や暗い場所でのランニング中も見やすく、快適に利用できます。

ランニング初級者向けの機能
GPSで距離やペースを計測したり、心拍数を確認したりできます。またトレーニング後のリカバリーに必要な時間も確認できます。

ランニング中級者向けの機能
トレーニングステータス・トレーニング負荷・トレーニングレディネスなどの機能で、適切なトレーニングの量を把握したり、トレーニングに適したコンディションかどうか確認したりできます。

ランニング上級者向けの機能
市街地やトレイルでウォッチで地図を見ながらランニングしたり、自分自身の身体のスタミナ量をリアルタイムに把握できます。

地図があると何が違う?
ウォッチのナビゲーションを使いながら走れば道に迷う心配がありません。旅ランなど、知らない場所でも安心してランニングを楽しむことができます。
心電図アプリ
心電図(ECG)アプリでは、心拍を記録して心房細動(AFib)または洞調律の兆候を確認することができます。 心電図アプリの詳細はこちら

タッチ対応なら直感的な操作ができる!
タッチ操作なら、メニュー選択や地図の操作が直感的に行えます。ボタン操作にも対応しているので、激しい運動時や手袋をしたままでの操作も確実に行えます。
2025/3/22(土)/ 23(日)
午前の部:集合時間10:20、イベント時間10:30~13:00
午後の部:集合時間14:20、イベント時間14:30~17:00
※各回20名様の定員になり次第受け付け終了となります。
各日2回開催。小雨決行 ※状況により中止になる場合がございます。
神奈川県横浜市金沢区白帆5-2 三井アウトレットパーク 横浜ベイサイド 3F
無料
ガーミンマスターの上田怜さんと一緒に
ランニング体験をしよう!
その①
ランニングウォッチをレンタルできる!

当日は最新のランニングウォッチを無料でレンタル可能。使い方のレクチャーも行います!
その②
オリジナルノベルティをプレゼント!

イベントに参加された方にはガーミンオリジナル手ぬぐいをプレゼント! (画像はイメージです。ノベルティは変更となる場合があります。)
その③
当日の購入特典も!

イベントに参加された方限定で、当日限りの購入特典があります!お楽しみに!
その④
PUMAとTRY ONコラボ! ランニングイベント
『PUMA』のシューズを体験できる!

当日はPUMAのランニングシューズを試足して着用感を体感していただけます。
(希望者のみ。試足にはソックスのご持参が必要です。サイズは22.0cm~29.0cm(0.5cm刻み)からお選びいただけます。実走中はシューズの変更をいたしかねますので、複数モデルのトライオンご希望の方はセッション前後にシューズのトライオンコーナーでお試しください。)
本イベントに関するお問い合わせはjp_Present@garmin.comまでお願いいたします。
2024/12/7(土)・8(日)
午前の部:集合時間10:50、イベント時間11:00~13:30
午後の部:集合時間14:50、イベント時間15:00~18:00
※各回20名様の定員になり次第受け付け終了となります。
各日2回開催。小雨決行 ※状況により中止になる場合がございます。
三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島 2階
午前の部:無料
午後の部:1,500円(※午後の部の最後に開催される「『上田怜さん』×『KUA AINA』コラボイベント」への参加費(食事代)が必要となります。)
ガーミンマスターの上田怜さんと一緒に
ランニング体験をしよう!
その①
ランニングウォッチをレンタルできる!

当日は最新のランニングウォッチを無料でレンタル可能。使い方のレクチャーも行います!
その②
オリジナルノベルティをプレゼント!

イベントに参加された方にはガーミンオリジナル手ぬぐいをプレゼント! (ノベルティは変更となる場合があります。)
その③
当日の購入特典も!

イベントに参加された方限定で、当日限りの購入特典があります!お楽しみに!
その④
午後の部は『上田怜さん』×『KUA`AINA』コラボイベントを開催!

ハンバーガーショップ『KUA`AINA』とコラボし、両日の午後の部の最後に上田怜さんと一緒にハンバーガーを楽しめるイベントを開催!
スペシャルディナーセット(ハンバーガー・フレンチフライ・ミニサラダ・ドリンク(ビール可))チケットを特別価格1,500円でご提供いたします。
本イベントに関するお問い合わせはjp_Present@garmin.comまでお願いいたします。
※定員に達したため、応募を締め切りました
2025/1/18(土)
午前の部:集合時間11:00、イベント時間11:00~13:30
午後の部:集合時間14:30、イベント時間14:30~17:00
※各回10名様の定員になり次第受け付け終了となります。
各日2回開催。小雨決行 ※状況により中止になる場合がございます。
兵庫県神戸市中央区雲井通7丁目1-1 ミント神戸6階
無料
ガーミンマスターの上田怜さんと一緒に
ランニング体験をしよう!
その①
ランニングウォッチをレンタルできる!

当日は最新のランニングウォッチを無料でレンタル可能。使い方のレクチャーも行います!
その②
オリジナルノベルティをプレゼント!

イベントに参加された方にはガーミンオリジナル手ぬぐいをプレゼント! (画像はイメージです。ノベルティは変更となる場合があります。)
その③
当日の購入特典も!

イベントに参加された方限定で、当日限りの購入特典があります!お楽しみに!
本イベントに関するお問い合わせはjp_Present@garmin.comまでお願いいたします。
※定員に達したため、応募を締め切りました
2025/1/19(日)
集合時間12:00、イベント時間12:00~15:30
※各回20名様の定員になり次第受け付け終了となります。
小雨決行 ※状況により中止になる場合がございます。
大阪府大阪市中央区南船場3-4-26 THE PEAK SHINSAIBASHI 1F
無料
ガーミンマスターの上田怜さんと一緒に
ランニング体験をしよう!
その①
ランニングウォッチをレンタルできる!

当日は最新のランニングウォッチを無料でレンタル可能。使い方のレクチャーも行います!
その②
オリジナルノベルティをプレゼント!

イベントに参加された方にはガーミンオリジナル手ぬぐいをプレゼント! (画像はイメージです。ノベルティは変更となる場合があります。)
その③
当日の購入特典も!

イベントに参加された方限定で、当日限りの購入特典があります!お楽しみに!
本イベントに関するお問い合わせはjp_Present@garmin.comまでお願いいたします。