Enduro 4

マルチスポーツGPSウォッチ

商品番号 010-04799-03

ONLINE STORE

製品
仕様
標準付属品
アップデート
アクセサリ
対応デバイス

過酷な環境のためのENDURO 4

耐久性に優れたサファイアレンズ |
LEDフラッシュライト |
ファブリックバンド

圧倒的な
ロングバッテリー

ソーラー充電により約90日間の
超ロングバッテリーを実現¹

ルートを進むも、
自分の道を行くも自由自在

世界各地の地形図を収録

かつてない感覚で
トレイルを駆け抜けよう

勾配調整されたペースワークアウト

さらに遠くへ
より高い
パフォーマンスへ

100種類以上のアクティビティ |
強化されたトレーニング機能

そのストーリーを
Garmin Epicで
記録しよう

複数日の健康・アクティビティデータをひとつのビューで分析・共有

新たな「壮大な物語」が待っている

Enduro 4は、あらゆるアクティビティを冒険へと変えるウルトラパフォーマンスGPSスマートウォッチです。さらに長くなったバッテリー駆動時間、軽量設計、そして進化したパフォーマンス機能とトレーニング機能により、これまで以上の挑戦をサポートします。

ソーラーパワーで驚異的な稼働時間を実現

快適なフィット感のバンドを備えた軽量設計

高度なトレーニングとパフォーマンス機能

24時間365日の健康とウェルネス機能

冒険を照らすLEDフラッシュライト

Garmin Epixで数日間にわたるアクティビティデータを分析・共有

究極のパフォーマンスのための設計

軽量設計に加え、チタン製ベゼルとサファイアレンズ、ComfortFitファブリックバンドを採用。優れた耐久性を備えながら、長時間でも快適に装着できます。

圧倒的なロングバッテリー

ソーラー充電と多彩な電力モードにより、約90日間¹のバッテリー駆動を実現。最も長いレースやアドベンチャーでも必要な機能を存分に活用できます。ソーラー充電使用時は、アクティビティモードで約320時間²のバッテリー駆動が可能です。

トレイルに対応

勾配調整されたペースワークアウトやローリングペース機能により、上り坂や下り坂でも適切なペース配分を維持できます。さらに、パック重量機能ではトレイルランニングやハイキング時の携行重量を考慮し、コースプランナーではエイドステーションやチェックポイントなどを含むルート計画を作成できます。

高度なトレーニングツール

100以上のアクティビティプロフィールに加え、高度なトレーニング機能やパフォーマンス分析機能を利用できます。強化されたスタミナ指標により、体力レベルやトレーニング履歴に基づく持久力の変化を把握できます。

ルートを検索

よりスムーズで直感的な操作が可能になった地図で、ダイナミックラウンドトリップ、ナビゲーション、勾配調整されたランニングペースなどの高度なナビゲーションツールを利用できます。

GARMIN EPIC

複数日にわたるアクティビティを写真や健康・パフォーマンスデータとともに記録し、時間の経過に沿ったひとつのストーリーとして振り返り、共有できます。

限界のその先へ

パフォーマンス

スタミナ指標

フィットネスの向上とトレーニング履歴に基づいて、持久力トレーニングの効果を視覚化できます。

勾配調整されたペースワークアウト

地形の上り・下りに合わせて調整された目標ペースにより、ワークアウトの負荷を適切に管理できます。

勾配調整されたローリングペース

勾配を考慮して調整された平均ペースをリアルタイムで確認できます。

トレイルラン VO2 Max

変化するトレイルや地形条件を考慮して補正し、VO2 Maxを推定します。

ウルトラランアクティビティ

レストタイマー付きのウルトラランアクティビティを使用して、エイドステーションで費やした時間を記録できます。

アドベンチャーレースアクティビティ

レース中に重要なデータを確認できます。GPSは記録されますが、アドベンチャーレースのルールに準拠するため、レース中は位置情報を表示できません。

コースプランナー

レースの制限時間やメモ、休憩計画、チェックポイント、エイドステーションを事前に登録できます。

PacePro

目標タイムや好みのペース配分、コースデータに基づくPaceProガイドを利用して、レース本番にペースを保つのに役立ちます。

ClimbPro

ダウンロードしたコース上の現在までとこれからの上昇区間の勾配や距離、上昇量のリアルタイム情報を表示します。

トレーニングレディネス

睡眠の質³、リカバリータイム、トレーニング負荷などに基づいて、今日はトレーニングを頑張る日なのか、それとも休息のために気楽に過ごす日なのかを知ることができます。

トレーニングステータス

トレーニング状況に関するインサイトを取得し、トレーニングが効果的に行えているか、ピークの状態にあるか、または負荷が高すぎる状態にあるかを把握できます。

Garminコーチ

Garmin コーチのランニング、サイクリング、筋トレのプランで、レースや目標達成、フィットネス向上のためのトレーニングに取り組めます。選択したプランは、パフォーマンス、回復、健康状態に基づいて、毎日パーソナライズされたワークアウトに調整されます。

予想タイム

5km/10km/ハーフマラソン/フルマラソンを走った場合の現在時点の予想タイムを表示します。

高度と暑熱への適応

現在の標高や暑熱環境への適応状況を、健康・パフォーマンス指標に基づいて確認できます。

パフォーマンスを向上

トレーニング負荷やVO2 Maxなどを含む高度なトレーニング指標を活用して、パフォーマンスを評価できます。

持久力スコア

長時間のアクティビティの継続能力を数値化します。持久力を必要とするアスリートのためのフィットネススコアで、本人のフィットネスレベル、トレーニング履歴、トレーニング量等に基づいて測定され、持久力へのトレーニング効果を確認できます。

ヒルスコア

上り坂を走る能力を測定し、VO2 Max とトレーニング履歴に基づいてスコアの推移を確認できます。急な上り坂での走力と長い上り坂での持久力を測定し、時間の経過に伴うパフォーマンスに基づいてスコアを提供します。

自動休息タイマー

エイドステーションやチェックポイントでの滞在時間を自動的に記録します。

レースウィジェット

トレーニングアドバイスやパーソナライズされたおすすめワークアウトなどを活用して、次のレースに向けた準備を進めることができます。

リカバリータイム

最新のトレーニング内容に基づいて、次の高負荷のワークアウトまでに必要な回復時間をアドバイスしてくれます。

ランニングダイナミクス

ピッチや歩幅、接地時間（GCT）などのランニングフォームに関する指標を手首のセンサーで計測できます。

ランニングエコノミー

長期間のランニング量、歩幅、ステップスピードロス (足が地面に接地した際にどれだけ減速しているかを示す) を使用して、ランニング中のエネルギー効率を測定できます。HRM 600（別売）とウォッチのペアリングが必要です。

ランニング耐久値

それぞれのランニングが身体に与える影響をよりよく理解し、毎週の推奨最大走行距離を把握することで、負担をかけすぎずに効果的なトレーニングを続けることができます。

ステップスピードロス

ランニングフォームを改善し、足が地面に接地した際にどれだけ減速しているかを把握できます。HRM 600（別売）とウォッチのペアリングが必要です。

レース予想タイム

設定したレースの「現在の完走予測タイム」と、 Garminコーチのトレーニングを継続した場合の「予測タイム」を表示します。トレーニングの進捗を確認しながら、モチベーションを高めることができます。

ナビゲーション機能

Outdoor Maps+

衛星画像やプレミアム地形図などのプレミアム地図コンテンツを利用できるOutdoor Maps+プランに対応しています。

Garmin Trails

Garmin ConnectアプリでGarmin Connect+、またはGarmin ExploreアプリでOutdoor Maps+に登録すると、数千ものトレイルにアクセスできます。トレイルを対応デバイスへ直接送信してオフラインで利用することも可能です。対応地域は限定されています。詳しくはこちら

SatIQ（衛星自動選択モード）テクノロジー

環境に応じて最適なGPSモードを自動的に選択する技術で、位置精度を落とさずにバッテリー稼働時間を最適化することができます。

ダイナミックラウンドトリップ

走りたい距離を入力するだけで、一周でスタート地点に戻るコースを作成できます。元のコースから外れても同じ走行距離の新しいコースを自動で調整。ターンバイターンのナビゲーションを行い、スタート地点からゴールまで確実に戻ることができます。

海外大陸地図

TopoActive地図（海外大陸地図）を使用して世界中を冒険できます。Wi-Fi 接続経由で追加の地図をダウンロードできます。地図のダウンロード方法はこちら

NextForkマップガイド

次の分岐点までの距離やトレイル名を表示し、素早くルートを確認できます。

ターンバイターンのコースナビゲーション

Garmin Connect アプリでコースを作成・検索できるほか、お気に入りのサードパーティプラットフォームから同期して、ターンバイターン方式の経路案内を利用できます。

ABCセンサー

高度計、気圧計、3軸電子コンパスが含まれるABCセンサーで、トレイルでのナビゲーションをサポートします。

コースポイント表示

ナビゲーション中のコース上にあるコースポイントを一目で確認できます。レース中に、エイドステーションなどの指定したPOIチェックポイントまでの情報を表示します。

スキーマップ

プリロードされている世界中の2,000か所以上のスキーリゾートのコース名や難易度を確認することができます。

ゴルフコースマップ

43,000以上のゴルフコースがプリロードされ、フルカラーのコースビューマップをウォッチ上で確認できます。

アクティビティを楽しもう

パック重量

ランニング、ハイキング、ウォーキングのアクティビティでは、携行する装備の重量を考慮してパフォーマンスを分析できます。

アクティビティをトラッキング

豊富なアクティビティプロフィールを備えており、アクティブなアクティビティからデータとインサイトを取得します。サッカー、フットボール、ラケットスポーツなどのチームスポーツアクティビティもトラッキングできます。

トライアスロンとマルチスポーツのプロフィール

トライアスロン、デュアスロン、ブリックワークアウト、スイム／ラン用の内蔵プロフィールを使用して、スプリットを自動的に記録したり、独自のプロフィールを作成したりできます。

クロストレーニング

HIIT、筋トレ、カーディオ、ヨガ、ピラティス、モビリティワークアウトを無料でダウンロードして、エクササイズを切り替えられます。

スポーツアプリ内蔵

トレイルランニング、水泳、ランニング、サイクリング、ハイキング、ローイング、スキー、ゴルフ、サーフィン、屋内クライムなど、さまざまなアクティビティに対応しています。

動画ワークアウト

カーディオ（有酸素運動）や筋力トレーニング、ヨガ、ピラティスなどのワークアウトの動画をウォッチで確認しながらトレーニングできます。プリインストールのワークアウトの他にも、好みのワークアウトをGarmin Connectからダウンロードできます。

バックカントリースキーとスノーボード

登りと下りに加え、滑走の合間の滞在時間も自動で記録します。

XCスキーパワー

HRM-Pro Plus心拍計（別売）とペアリングすることで、運動負荷を測定できます。

サーフィンアクティビティ

ライドの回数、最高速度、移動距離などを記録します。Surfline Sessionsテクノロジーを使用すると、Surflineカメラ⁴の前で自分が乗った波を撮影し、動画にすることができます。

MTBダイナミクス

専用のGritとFlow指標により、ライドの詳細を記録できます。

ローイングアクティビティ

屋内外でのローイングワークアウトを記録します。インドアローイングでは、VO2 Maxにより心肺機能やトレーニングの効果を評価できます（パワーメーター搭載のローイングマシンが必要です）。

ラッキングアクティビティ

目標指標を設定し、カスタムワークアウトを作成して、アクティビティ中にパック重量を変更できます。

毎日の健康をトラッキング

モーニングレポート

朝起きたときに、睡眠、回復、トレーニングの概要、HRVステータス、天気などの情報を一目でチェックできます。表示項目をカスタマイズすることもできます。

イブニングレポート

就寝前に、必要な睡眠、トレーニング、天気、イベントをリマインダーで確認して明日の準備ができます。

HRVステータス

>睡眠中の心拍数の変動を通じて、全体的な健康状態、回復とトレーニングのパフォーマンスをより深く理解できます。

手首での心拍数測定

第5世代の光学式心拍計で更に精度高く心拍数³を計測し、日常生活やアクティビティ中の運動強度を把握できます。

心電図アプリ

センサーを使って心臓の拍動を制御する電気信号を記録します。記録された信号を分析することで、心房細動と呼ばれる不整脈の兆候を検出します⁵。

血中酸素トラッキング

血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます⁶。疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上とウェルネスライフをサポートします。

睡眠コーチ

睡眠スコアや、必要な睡眠時間に関するパーソナライズされたコーチングを受け取れます。睡眠段階をトラッキングして、睡眠の質を改善するためのアドバイスを確認できます³。

お昼寝検出

夜の眠りだけでなく、昼寝も自動的に計測。昼寝が身体にもたらすメリットや、理想的な昼寝の時間と長さもわかります。

呼吸変動

血中酸素トラッキング⁶をオンにすると、睡眠中の呼吸変動を測定することができます。呼吸変動に関する情報は、睡眠環境や全体的な健康意識を高めるために提供されます。呼吸変動が時折または頻繁に見られる場合、それは生活習慣や睡眠環境に起因している可能性があります。

ライフスタイルの記録

カフェインやアルコールの摂取などの行動を記録し、それらの習慣が睡眠、ストレス、HRVに与える影響を確認できます。より健康意識の高い習慣を選ぶサポートをします。

時差ぼけアドバイザー

光に当たる時間、睡眠スケジュール、運動により時差ぼけの影響を最小限に抑えるのに役立ちます。

ヘルスステータス

健康データの変化を分析し、身体へのストレス増加の兆候を検出します。通常の状態からどの程度変化しているかを把握できます。

BODY BATTERYエネルギーモニター

身体のエネルギーレベルをトラッキングして、アクティビティと休息のための最適な時間を把握できます³。

ストレストラッキング

その日に落ち着いていて、バランスがとれているかストレスが多いかを確認できます。

ヘルススナップショット

2分間のセッションを記録して、心拍数や心拍変動、呼吸数、ストレス、血中酸素レベルなどのデータを記録することができます。

呼吸トラッキング

昼夜を通して、どのように呼吸しているかを確認できます。

水分補給トラッキング

水分を十分に補給するためのリマインダーとして毎日の水分摂取量を記録します。

スマート起床アラーム

起床に最適なタイミングで振動し、穏やかに起床を促します。

モビリティ

モビリティワークアウトとアクティビティプロフィールで柔軟性と筋力の向上に取り組めます。

便利なスマート機能

GARMIN CONNECTアプリ

健康やフィットネスに関する情報を確認したり、友達とつながったりできます。Garmin Connectアプリは、データの記録や共有に役立つツールです。

通知機能

互換性のあるiPhoneまたはAndroidスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチでメールやテキスト、アプリの通知を受信できます。

ウォッチに音楽を保存

Spotify、Deezer、Amazon Music、LINE MUSICなどの音楽配信サービスからプレイリストを同期して、ウォッチに保存できます(各ストリーミングサービスのサブスクリプション契約が必要です)。

Garmin Pay/Suica タッチ決済

Suica対応なので、買い物や電車での移動がウォッチだけでスムーズに行えます。

Garminシェア

保存した位置情報、コース、ワークアウトを、互換性のある友達のGarminデバイスと簡単に共有できます。

セーフティ & トラッキング機能

危険を感じたときに援助要請を送信できます。また、ウォッチが事故を検出した場合に、ウォッチは位置情報付きのメッセージを自動で送信します⁷。

株価トラッカー

最大50種類の株価情報⁸をウォッチで確認できます。ウィジェットを一目見るだけでその日の株価やトレンドを簡単にモニタリングできます。

スポーツスコア

スマートフォンとペアリングすると、15のスポーツリーグのライブデータ、日程、順位を確認できます。

Connect IQ ストア

Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットをダウンロードすることができます。

パワー管理

バッテリーの消費に影響を与えるさまざまな設定やセンサーなどを管理することができます。

Garmin Messenger アプリ

ウォッチで双方向のテキストメッセージを送受信できます⁹。

¹50,000ルクスの条件下の屋外にて1日あたり3時間の着用を含む終日着用を想定

²50,000ルクスの条件下での使用を想定、SatIQモードでの標準的な使用を想定

³アクティビティトラッキングの精度

⁴Garmin ConnectのスマートフォンアプリおよびSurflineのスマートフォンアプリと連携した場合

⁵心電図アプリは、対応スマートウォッチ（最新バージョンのソフトウェア）とGarmin Connectアプリ（最新バージョンのソフトウェア）でご利用いただけます。心電図アプリは一部地域でご利用いただけないことがあります。 Garmin.com/ECG をご確認ください。心電図アプリは22歳未満の方が使用することを意図していません。心電図アプリを使用すると、対応スマートウォッチは第Ⅰ誘導心電図に類似した心電図を生成できます。

⁶本製品は医療機器ではなく、病状の診断やモニタリングに使用することを意図したものではありません。詳細は Garmin.com/ataccuracy をご確認ください。血中酸素トラッキング機能は、一部の国では利用できない場合があります。

⁷互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。セーフティ & トラッキング機能の要件や制限については、 Garmin.com/safetyを参照してください。

⁸互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です対応するスマートフォンとペアリングした場合。Garmin Stocks Trackerアプリで提供されるすべてのデータは、情報提供のみを目的としており、取引や投資を目的としたものではありません。Stocksアプリの対象となる証券取引所については、Twellvedata.com/stocksを参照してください。

⁹メッセージの送信者と受信者のペアリングされたスマートフォンにGarmin Messengerアプリをインストールされている必要があります。

「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。iPhone は米国およびその他の国におけるApple Inc.の商標です。AndroidはGoogle LLCの商標です。SPOTIFYおよびSpotifyのロゴはSpotify ABの登録商標です。 Amazon Musicおよび関連するすべてのロゴは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。

関連サイト

あなたに合ったGarminの選び方製品別ゴルフ機能比較表ゴルフコース追加/修正のリクエスト

主な仕様
睡眠スコアと洞察
バッテリー稼働時間（スマートウォッチモード）	約 36 日間 (ソーラー充電時：90 日間 ) ソーラー充電：50,000ルクスの条件下の屋外にて1日あたり3時間の着用を含む終日着用を想定
プリインストールの日本詳細地形図（DKGマップ）
血中酸素トラッキング
心電図アプリ
LEDフラッシュライト
Garmin Pay / Suica
マルチバンドGPS
音楽ストレージ
トレーニングレディネス
トレーニングステータス
ディスプレイタイプ	太陽光の下でも見やすい、半透過メモリインピクセル（MIP）
ソーラー充電機能
タッチスクリーン
防水等級	10 ATM
本体仕様
ストラップ素材	ComfortFit
レンズ素材	Power Sapphire
ベゼル素材	チタン
ケース素材	繊維強化ポリマー
QuickFitウォッチバンド互換性	(26 mm)
サイズ	51 x 51 x 15.7 mm 手首周り適応サイズ：シリコンバンド： 127-210 mm ComfortFitバンド： 145-220 mm レザーバンド: 135-213 mm メタルバンド: 135-225 mm
重量	66 g (ケースのみ: 57 g)
ディスプレイ	直径35.56 mm（1.4インチ）
解像度	280 x 280 ピクセル
カラー表示
大きな文字表示対応
バッテリータイプ	リチウムイオン
稼働時間	スマートウォッチモード：約 36 日間/90 日間（ソーラー充電時）* 低電力ウォッチモード：約 92 日間/無制限（ソーラー充電時）* アクティビティモード（パワーモード:標準）：約 80 時間/144 時間（ソーラー充電時）アクティビティ＋音楽再生モード（パワーモード:標準）：約 22 時間/25 時間（ソーラー充電時）アクティビティモード（パワーモード:バッテリー最長）：約 210 時間/無制限（ソーラー充電時）アクティビティモード（パワーモード: バッテリー延長）：約 120 時間/320 時間（ソーラー充電時）アクティビティモード（パワーモード:高精度）：約 60 時間/90 時間（ソーラー充電時）** Expeditionモード：約 77 日間/無制限（ソーラー充電時）* ソーラー充電：50,000ルクスの条件下の屋外にて1日あたり3時間の着用を含む終日着用を想定 *ソーラー充電：50,000ルクスの条件下での使用を想定、SatIQモードでの標準的な使用を想定
充電方法	Garmin独自の充電ケーブルによる有線充電
内蔵メモリ/履歴	64 GB
時計機能
日付と時刻
GPS時刻同期
自動サマータイム設定
アラーム
スマート起床アラーム
タイマー
ストップウォッチ
日の出/日の入り時刻
ヘルス & ウェルネスモニタリング
心拍数（常時、毎秒）
安静時心拍数
異常心拍アラート	(上限/下限)
呼吸数
フィットネス年齢
Body Battery
ストレスレベル計測
リラックスタイマー
瞑想
ブレスワーク
睡眠モニタリング	（アドバンス）
睡眠コーチ
昼寝検出
水分補給トラッキング	(Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
女性のための健康トラッキング（生理周期、妊娠）	(Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
ヘルススナップショット
皮膚温
時差ぼけアドバイザー
センサー
GPS
GLONASS
Galileo
みちびき（補完信号）
BeiDou
SatIQ（衛星自動選択モード）機能
Garmin Elevate光学式心拍計
血中酸素トラッキング
気圧高度計
コンパス
ジャイロセンサー
加速度計
温度計
環境光センサー
デイリースマート機能
スマートフォン探索
Find My Garmin（ギアを探す）
GPSアクティビティ中のスマートフォン探索
無線インターフェース	Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
Connect IQ （ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ
デバイス上のConnect IQ ストア
通知機能
テキスト応答/テキストによる電話拒否
ウォッチの通知での画像表示（Android のみ）
モーニングレポート
イブニングレポート
カレンダー
天気情報
Garmin Connectアプリによるリアルタイム設定同期
バッテリー節約モード（カスタマイズできる低電力モード）
スマートフォン音楽再生操作
ミュージックプレーヤー
Garmin Messengerアプリ対応
スマートトレーナー操作
Garmin Connect アプリ対応
スマートフォン互換性	iPhone, Android
株価
スポーツスコア
Garminシェア
パスコード
ワークアウトとトレーニングプラン
おすすめワークアウト（ランニング）
おすすめワークアウト（サイクリング）
Garmin コーチ（ランニング）
Garmin コーチ（ランニング）エキスパート
Garmin コーチ（サイクリング）
Garmin コーチ（事前構築されたサイクリングプラン）
Garmin コーチ（筋トレ）
Garmin コーチ（トライアスロン）
マルチスポーツのワークアウト
カーディオ
筋トレ
HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト
ヨガワークアウト
ピラティスワークアウト
ラッキングワークアウト
GAP（勾配調整後のペース）ベースのランニングワークアウト
ワークアウト動画を画面に表示
鍛える筋肉の部分を示すグラフィックスを画面に表示
アクティビティプロフィール
ジム	筋トレ, HIIT, カーディオ, Xトレーナー, ステアステッパー, フロアクライム, 屋内ローイング, なわとび
マルチスポーツ	スイムラン, トライアスロン
ウェルネス	ウォーク, ピラティス, ヨガ, 屋内ウォーク, モビリティ
屋内ラン	トレッドミル, 屋内トラック, バーチャルラン
屋外ラン	ラン, トラックラン, トレイルラン, ウルトララン, 障害物レース
アウトドアレクリエーション	ハイキング, ラッキング, 屋内クライム, ボルダリング, 登山, 狩り, 乗馬, ゴルフ, ディスクゴルフ, アーチェリー
サイクリング	バイク, ロードバイク, MTB（マウンテンバイク）, グラベル, バイク通勤, バイクツアー, e-バイク, e-MTB, 屋内バイク, シクロクロス, BMX
スイム	プールスイム, 屋外スイム
ウォーターアクティビティ	SUP, ローイング, カヤック, サーフィン, カイトボード, ウィンドサーフ, 釣り, ボート, ヨット, ウォータースキー, ウェイクボード, ウェイクサーフィン, チューブ, シュノーケリング, ホワイトウォーター
モータースポーツ	モーターサイクル, オーバーランド, モトクロス, ATV, スノーモービル
ラケットスポーツ	テニス, ピックルボール, バドミントン, スカッシュ, 卓球, パデル, プラットホームテニス, ラケットボール
スノー&ウィンター	スキー, スノーボード, BCスノーボード, XCスキー, XC スケートスキー, バックカントリースキー, アイススケート, スノーシュー
チームスポーツ	バスケットボール, バレーボール, フィールドホッケー, アイスホッケー, サッカー, アメリカンフットボール, ラクロス, ラグビー, アルティメット, クリケット, ソフトボール, 野球
リング競技	ボクシング, 総合格闘技
その他	インラインスケート
セーフティ＆トラッキング機能
一部のアクティビティ中の事故検出機能
事故検出時のスマートフォン通知
援助要請機能
ライブイベント共有
タクティカル機能
デュアルグリッド座標
ゲーム機能
ゲームアクティビティ
GameOnアプリ対応
ローイング機能
インドアローイングのVO2 Max（互換性のあるローイングマシンが必要）
インドアローイングのFTP（互換性のあるローイングマシンが必要）
インドアローイングのパワーカーブ／ゾーン（互換性のあるローイングマシンが必要）
インドアローイングの乳酸閾値（互換性のあるローイングマシンが必要）
インドアローイングの最大心拍数
ボート機能
トローリングモーターリモート操作
ライフログ機能
ステップ数
Moveアラート（一定期間動かないとデバイスに表示）
自動ゴール設定（アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定）
消費カロリー(心拍ベース)
上昇階数
移動距離
週間運動量
TrueUp
Move IQ
Garmin Connect チャレンジアプリ	(Connect IQ アプリ)
回数カウント
トレーニング、計画、分析機能
改良されたインターバル（オープンリピート、インターバルデータページ、休息画面、自動検出を含む）
データページのカスタマイズ
ダウンロード可能なトレーニングプラン
コースガイド
心拍ゾーン
心拍アラート
心拍カロリー
%Max
%HRR
リカバリータイム
自動最大心拍数
レースウィジェット
HRV ステータス
HRVストレステスト（静止状態での心拍数の変化を3分間測定して予測されるストレスレベルを表示。測定範囲は1～100で数値が低いほどストレスレベルは低い）	（要互換アクセサリ）
心拍転送モード（ペアリングしたデバイスにANT+を介してHRデータを送信）
呼吸数（アクティビティ中）	（要互換アクセサリ）
GPS速度と距離
アクティビティのカスタマイズ
自動ポーズ
インターバルトレーニング
ワークアウト
パワーモード（アクティビティ中のバッテリー設定のカスタマイズ）
HRMランニングペースと距離
自動ラップ
手動ラップ
休息タイマー
設定可能なラップアラート
暑熱と高度への適応
VO2 Max （ラン）
VO2 Max (トレイルラン)
リアルタイムスタミナ
持久力スコア
負荷比
トレーニング負荷
トレーニング負荷バランス
トレーニング効果（有酸素）
トレーニング効果(無酸素)
トレーニング効果ラベル（主なメリットを表示）
ワークアウトのメリット
カスタムアラート
音声アラート
マルチスポーツの自動移行
到着予想時間
パーチャルパートナー
レース
手動マルチスポーツ（アクティビティ中にスポーツを手動切り替え可能）
Garmin ライブセグメント
Strava機能（Beacon、ライブセグメント）
ラウンドトリップコース作成（ランニング/サイクリング）
Trendline Popularity Routing（Garmin Connectのデータに基づく最適なルート検索）
タッチ/ボタンロック
ショートカット
自動スクロール
ウォッチのアクティビティ履歴
Garmin Epic
Physio TrueUp
統合トレーニングステータス
ランニング機能
GPSベースの距離、タイム、ペース
ランニングダイナミクス
ステップスピードロス	（要互換アクセサリ）
上下動と上下動比
GCT（接地時間）とGCTバランス	(GCTバランス計測はアクセサリ（別売）が必要)
歩幅（リアルタイム）
ピッチ（リアルタイムの1分あたりの歩数）
ランニング耐久値
ランニングエコノミー	（要互換アクセサリ）
ランニングパワー
勾配調整されたペース
パフォーマンスコンディション（6～20分のラン後、リアルタイムのコンディションと平均フィットネスレベルを比較）
乳酸閾値 (ペースと心拍数に基づき筋肉が急速に疲労しはじめるポイントを予測)
PaceProレース戦略
ランワークアウト
ヒルスコア
トレイルランオートクライム
レース予想タイム
コースおよび天候別のレース予測
予想レース時間とペース
フットポッド
ラン/ウォーク/静止時間検出
ゴルフ機能
プリインストールのゴルフコース（世界43,000コース以上）
グリーン(フロントエッジ/センター/バックエッジ)までの距離
レイアップ/ドッグレッグまでのヤード数
ショット距離を測定（コースの任意の場所からのショットのヤード数を正確に計算）	自動
デジタルスコアカード
カスタムターゲット
ラウンド概要（ストローク数、ラウンド毎のパット数、パーオン率、フェアウェイキープ率）
ガーミンオートショット
フルカラーコースマップ
自動コース更新
グリーンビュー（手動でピン位置の変更可能）
ハザード情報
ピンポインター
PlaysLike距離（高低差情報）
タッチターゲッティング（3点間の距離計測）
ハンディキャップ対応
スイングテンポ
テンポトレーニング
ラウンドタイマー/積算距離計
Approach CT10（別売）による自動クラブトラッキング
Approach CT1（別売）によるクラブトラッキング
風速/風向き表示（Garmin Golf アプリとの接続が必要）
バーチャルキャディ
Garmin Golf アプリ対応
トーナメントモード
Green Contour（グリーン傾斜情報）（Garmin Golf Membershipの契約が必要）
アウトドアレクリエーション機能
目標のウェイポイント
UltraTracモード
高度グラフ
目的地までの距離
Storm Alertによる気圧変動インジケーター
昇降速度
総上昇/下降量
休息タイマー（ウルトラランのみ）
自動休息
進行ルートの高度グラフ
GPS座標
サイトナビ
狩りと釣り
太陽と月
Expedition GPSモード
潮汐データ
潮汐モニタリング
地図 & ナビゲーション機能
3D表示
2地点間ナビゲーション
コースナビゲーション
スタート地点へのナビゲーション
トラックバック
Around Meモード
コースポイント表示
ClimbPro
NextForkナビゲーション
プリロードされたロードマップとトレイルマップ
プリロードされたスキーマップ
地図のダウンロード機能
サイクリング機能
コース
バイクラップとラップ最大パワー
レース
アラート（設定したタイム/距離/心拍数/カロリーの目標値に達するとアラームが鳴る）
FTP（機能的体力しきい値）	（要互換アクセサリ）
パワーカーブと％FTPワークアウト
サイクルマップ（サイクリング専用ルート設定の道路地図）
MTBグリット＆フロー
サイクリングダイナミクス
Vector,Rally（パワー計）との互換性
Variaレーダー（リアビューレーダー）との互換性
Variaライトとの互換性
スピード＆ケイデンスセンサー対応
パワー計互換性（互換性のあるANT+対応パワー計からパワーデータを表示）
パワーガイド
スイム機能
屋外スイム計測（距離、ペース、ストローク数/レート、ストローク距離、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
プールスイム計測（ラップ、距離、ペース、ストローク数、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
ストロークタイプ（泳法）の識別（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ）
ドリル記録（プールスイムのみ）
休息タイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）
休息リピートオン（プールスイムのみ）
自動休息（プールスイムのみ）
距離/時間アラート
ペースアラート（プールスイムのみ）
カウントダウンスタート（プールスイムのみ）
プールスイムワークアウト
クリティカルスイムスピード
光学式心拍計による水中での心拍計測
別売のハートレートセンサーにより取得した心拍数（休息中の心拍数をリアルタイムで取得、休息中のインターバルとセッションの統計情報、水泳後の心拍数の自動ダウンロード）	（要 HRM-Pro, HRM-Pro Plus, HRM 600）

Enduro 4 本体
USB-C チャージングケーブル（Type B）
※付属のケーブルを使用してのパソコン接続時及び充電時にはUSB-C対応の差込口/コネクタが必要となります。
製品保証書

更新とダウンロード

ソフトウェアの無料アップロードが可能です。

警告

本ソフトウェアはこれが適用されるGPS製品にのみアップロードできます。その他の機器にアップロードした場合、使用できなくなる恐れがあります。本ソフトウェアのアップロードに失敗し、その後再アップロードをしても成功しない場合、GPS機器をガーミンアフターサービス部門にお送りいただき検査を受ける必要があります。

ソフトウェアライセンスに関して

本ソフトウェアをダウンロード、インストールするには必ず、下記のソフトウェアライセンス規約をお読み頂き、同意して頂く必要があります。本ソフトウェアをダウンロードまたはインストールした場合、これに同意したものとします。

ガーミン・コーポレーション（以下「ガーミン」）は当社製品を正常に使用されるにあたり、お客様が本アップグレード・ソフトウェア・プログラム（以下「本ソフトウェア」）を、一定の制限の下、かつ独占しないという条件の下で使用することに同意します。本ソフトウェアのタイトル、所有権及び知的財産権は依然としてガーミンが所有し、ガーミンはお客様が個人的に本プログラムを使用することにのみ許可します。お客様は本プログラムをコピーして使用できますが、個人的な使用に限られます。本契約にご署名いただいていなくてもご同意いただいているとみなし、依然として効力を発するものであります。

本プログラムはソフトウェアのアップグレードでのみ提供されます。その他の如何なる保障或いはお客様が必要とされる機能に合致するものではありません。

本ソフトウェアの知的財産権はガーミンに帰属し、かつ米国著作権法及び国際ライセンス協定により保護されています。本ソフトウェアの構成、組織、ソースコードはガーミンの価値ある営業秘密であり、お客様には本プログラムに対して編集、修正、分解、削除その他ソースコードを探る行為をしないことにご同意いただきます。

お客様には米国輸出管理規制に反して、本プログラムをその他の国家に輸出しないことにご同意いただきます。

2020/09/25

更新履歴

ダウンロード(Garmin Express)

更新履歴

読み込み中

Enduro 4

Enduro 4

マルチスポーツGPSウォッチ

過酷な環境のためのENDURO 4

圧倒的なロングバッテリー

ルートを進むも、自分の道を行くも自由自在

かつてない感覚でトレイルを駆け抜けよう

さらに遠くへより高いパフォーマンスへ

そのストーリーをGarmin Epicで記録しよう

新たな「壮大な物語」が待っている

究極のパフォーマンスのための設計

圧倒的なロングバッテリー

トレイルに対応

高度なトレーニングツール

ルートを検索

GARMIN EPIC

限界のその先へ

パフォーマンス

スタミナ指標

勾配調整されたペースワークアウト

勾配調整されたローリングペース

トレイルラン VO2 Max

ウルトララン アクティビティ

アドベンチャーレース アクティビティ

コースプランナー

PacePro

ClimbPro

トレーニングレディネス

トレーニングステータス

Garminコーチ

予想タイム

高度と暑熱への適応

パフォーマンスを向上

持久力スコア

ヒルスコア

自動休息タイマー

レースウィジェット

リカバリータイム

ランニングダイナミクス

ランニングエコノミー

ランニング耐久値

ステップスピードロス

レース予想タイム

ナビゲーション機能

Outdoor Maps+

Garmin Trails

SatIQ（衛星自動選択モード）テクノロジー

ダイナミックラウンドトリップ

海外大陸地図

NextForkマップガイド

ターンバイターンのコースナビゲーション

ABCセンサー

コースポイント表示

スキーマップ

ゴルフコースマップ

アクティビティを楽しもう

パック重量

アクティビティをトラッキング

トライアスロンとマルチスポーツのプロフィール

クロストレーニング

スポーツアプリ内蔵

おすすめワークアウト

動画ワークアウト

バックカントリースキーとスノーボード

XCスキー パワー

サーフィンアクティビティ

MTBダイナミクス

ローイングアクティビティ

ラッキングアクティビティ

毎日の健康をトラッキング

モーニングレポート

イブニングレポート

HRVステータス

手首での心拍数測定

心電図アプリ

血中酸素トラッキング

睡眠コーチ

お昼寝検出

呼吸変動

ライフスタイルの記録

圧倒的な
ロングバッテリー

ルートを進むも、
自分の道を行くも自由自在

かつてない感覚で
トレイルを駆け抜けよう

さらに遠くへ
より高い
パフォーマンスへ

そのストーリーを
Garmin Epicで
記録しよう

ウルトラランアクティビティ

アドベンチャーレースアクティビティ

XCスキーパワー