fēnix 7S

ビジネスにもスポーツにもフィットするコンパクトサイズのフラッグシップGPSウォッチ

商品番号 010-02539-07

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製品
仕様
標準付属品
アップデート
アクセサリ
対応デバイス

あなたのすべてを進化させる。毎日をfēnix 7とともに。

fēnix7は、フィットネスウォッチとアウトドアウォッチの最高の機能を組み合わせ、最先端のデザインと機能、そして毎日着用できる快適さを備えた頑丈なマルチスポーツGPSウォッチです。

光学式心拍計¹と血中酸素トラッキング²で自分の体を把握することができます。

ランニング・ゴルフ・サイクリングなどのアクティビティのデータを記録できます。

地図内蔵でウォッチでナビゲーションが利用できます。追加の地図もダウンロードできます。

どこにいても、テキストメッセージとアラームによって常にあなたを見つけることができます。

最大2000曲の音楽をウォッチに保存できます。

一度の充電でスマートウォッチモードで約11日間稼働。頻繁な充電は必要ありません。

スポーツ、健康・フィットネス分野の生理学分析のリーディングプロバイダーである、Firstbeat Analytics社が提供するサービス。同社は、Garminはもちろん、多数の世界中のスマートウォッチメーカーに対して、心拍データを解析しサービスを提供してきたフィンランドに本社を構えるテクノロジー企業です。

Firstbeat Analytics社の解析は、高度なスポーツパフォーマンス分析から、睡眠やストレス、消費カロリー、日常生活でのライフログデータまで多岐にわたっています。2020年6月30日にGarminファミリーに加わり、Garminのウェアラブルデバイスにおいて、さらなるスポーツ・健康管理でのサービス拡充に貢献しています。

頑丈かつ軽量な設計

1.2インチのディスプレイと42 mmのFRPケースを採用した軽量な設計です。またアメリカ国防総省MIL規格「MIL-STD-810G」準拠の高い耐熱性、耐衝撃性および耐水性を有しています。

タッチ操作とボタン操作に対応

様々な環境でも機能する信頼性の高いボタン操作と、選択項目やマップ機能にすばやく簡単にアクセスできるタッチスクリーン操作に対応しています。

プレミアムマテリアル

ビジネスシーンにもスポーツシーンにもフィットする、ステンレス製ベゼルのスタイリッシュな外観です。

パフォーマンスを進化させる

スポーツアプリ

トレイルランニング、水泳、ランニング、サイクリング、ハイキング、ローイング、スキー、ゴルフ、サーフィンや室内クライミングなど、プリロード済みのアクティビティを使用できます。

バックカントリースキー

ハイクアップでは、上昇量の推移を把握できるグラフを表示。滑走では距離や速度など、必要なデータを素早く確認ができます。スキーとクライミングではプリロード済みのプロフィールが区別されています。クライミング中では、傾斜度と下降がメートルで自動的に表示されます。

クロスカントリースキーダイナミクス

HRM-Pro ハートレートセンサー（別売り）と組み合わせると、スキーパワーメトリクスはクロスカントリー時に実際の運動負荷を測定することができます。

サーフィン機能

ライドを自動で検知し、サーフィンをした波の数、到達最大速度や移動距離を記録できます。スマートフォンのSurfline Sessionsアプリと連携すると、サーフィン中の動画を自動で作成できます³。

マウンテンバイクダイナミクス

マウンテンバイクでのライドを詳細に追跡するほか、専門的なグリットや、トレイルの難易度や下降時の滑らかさを測定し、次回に更新すべきスコアを割り出すフローを確認することができます。

HIIT（高強度インターバルトレーニング）

AMRAP、EMOM、TabataおよびカスタマイズできるHIITワークアウトを行うことができます。ラウンド、ワークアウト/休憩インターバルの回数などを設定しましょう。

レース予想機能

ランニング履歴と全体的なフィットネスレベルに基づいて、走りたい距離に応じたペースを推定します。トレーニング傾向データでは、時間の経過によってトレーニングにどのように影響しているかが表示されます。

PACEPRO

PacePro機能は、コースをランニングする際に、レベルに合わせて調整されたガイダンスを利用してペースを保つのに役立ちます。

ClimbPro機能

傾斜や距離、標高の上昇を含めた今現在とこれからのクライムに関するリアルタイム情報が表示されます。ClimbProトレイルの拡張機能では、追加機能として傾斜地および平地に関する情報も提供されます。

パフォーマンスメトリクス

ランニングダイナミクス、暑熱と高度変化に対応したVO2 max、リカバリーアドバイサーなどが含まれた高度なトレーニング測定値を表示できます。

リアルタイムスタミナ

運動量を記録して管理することで、ランニングや活動の開始時に過負荷にならないようにします。

リカバリーアドバイザー

トレーニングの合間に回復時間を確保することは必須です。それぞれのワークアウトを行った後、リカバリーアドバイザーが、次のワークアウトまでの休憩時間をアドバイスしてくれます。

地球上のどこでもあなたをナビゲート

ABC センサー

高度データ用の高度計、天候を観測する気圧計、そして電子3軸コンパスが含まれるABCセンサーでナビゲートします。

Japan DKG Map（日本詳細地形図 2500/25000）

フルカラーの日本詳細地形図が搭載されているので、出張先や旅先で活用すれば道に迷うことなく目的地にナビゲートしてくれます。

ゴルフコースマップ

フルカラーのCourseViewマップにアクセスすると世界中にある43,000のゴルフコースを見ることができ、パフォーマンスアップをサポートする様々な機能も利用できます。

SKIVIEW マップ

プリロードされているSkiViewマップを使用すれば世界中にあるおよそ2,000ものスキー場とそのゲレンデの難易度評価を確認することができます。

海外大陸地図

Wi-Fi経由でTopoActive地図（海外大陸地図）を無償でダウンロードすることができます。
地図のダウンロード方法はこちら

コースポイント表示

選択したPOIチェックポイントを事前に一目で確認できます。パフォーマンス指標、分割時間、距離/高度、および今後の主要なトラッキングポイントの概要を表示します。

パワーマネージャー

様々な設定やセンサーがバッテリー寿命に与える影響を反映して、その場でバッテリーが長持ちするように設定を変更することができます。

バッテリー稼働時間

一度の充電で、スマートウォッチモードで約11日間、GPSモードで約37時間、バッテリー節約モードで約38日間バッテリーが持続します。

あなたの健康を24時間365日モニタリング

手首ベースの心拍数測定

第4世代にパワーアップした光学式心拍計は4つのセンサーから6つのセンサーにアップグレードされ、その配置も調整されたことで更に精度高く、フィットネスアクティビティや心拍数の変動を測定し、ストレスレベルスコアを計算します。ハートレートセンサー無しで水中でも心拍数をトラッキングします。

血中酸素トラッキング²

血中酸素トラッキングでは、血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます。疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上、ウェルネスライフをサポートします。

睡眠スコア付きの先進の睡眠モニタリング

睡眠のステージはもちろん、心拍数やストレス、血中酸素や呼吸をトラッキングすることができます。睡眠の質をスコアで確認し、改善のためのアドバイスを受け取ることもできます。

Body Battery エネルギーモニター

Garmin独自の機能であるBody Batteryでは、身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定できます。数値は5-100 で表示され、スコアが大きいほどその日の活動や運動に費やすことのできるエネルギーが十分にあることを意味します。反対にスコアが低いほど体力を温存して休息をとる必要性を示します。

呼吸数

1 日を通した呼吸、睡眠中の呼吸、ヨガとブレスワーク最中の呼吸を記録します。

健康モニタリング

さまざまなセンサーからのデータを利用して、日々の生体情報や健康状態のトレンドを一目で把握することができます。

女性のための健康トラッキング

Garmin Connect アプリで、生理周期や妊娠をトラッキングしましょう。毎日の症状を記録して、エクササイズや栄養に関するアドバイスを確認しましょう。

水分補給トラッキング

毎日の水分摂取量をリマインダーとして記録し、水分補給をするように促してくれます。運動中に失われる汗の量に応じて、水分補給の目標を自動的に設定することもできます。

いつも繋がり続ける

通知機能

互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチで電子メールやテキスト、アラートを受信できます。 Androidスマートフォンならテキストに返信することもできます。

音楽

Spotify、Amazon Music、LINE MUSICなどの音楽配信サービスからプレイリスト同期し、最大2,000曲をウォッチに保存できます(各ストリーミングサービスのサブスクリプション契約が必要です)。Bluetoothイヤホン（別売）をペアリングすればスマートフォンなしで音楽を再生できます。

フリーWiFiやポケットWiFiは使用環境や通信状態によりデータの転送が行えないため推奨しておりません。詳しくはこちらをご確認ください。

GARMIN PAY/Suica

提携プロバイダを通した Garmin Pay の非接触型決済ソリューション¹を利用することで、決済を簡単に行えます。Suica対応で、買い物や電車での移動もスムーズです。

セーフティ & トラッキング機能

ウォッチと携帯電話がペアリングされている間、手動で連絡先に現在地を送信したり、必要に応じて、野外アクティビティ中に内蔵の事故検知機能⁴を利用して自動で送信することができます。

CONNECT IQ アプリストア

Connect IQストアからカスタムウォッチフェイスのダウンロード、データ表示の追加、アプリやウィジェットの取得ができます。

fēnix 7 シリーズ特設ページ

ビジネスにもスポーツにも妥協しない最高の機能とデザイン性を備えた、Garmin が誇るフラッグシップモデル。

ソーラー充電対応スマートウォッチ

太陽の力で、スマートウォッチは進化する。Garminのソーラー充電技術により、スマートウォッチのバッテリー寿命がこれまでになく向上。

あなたにぴったりのGarminを見つけよう！

¹アクティビティトラッカーの精度につきまして

²Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。

³スマートデバイスのGarminConnectアプリおよびスマートデバイスのSurflineアプリとペアリングした場合

⁴互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。詳しくは事故検知検出とサポートの要件をご覧ください。

「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。
Wi-Fi は、Wi-Fi Alliance の登録商標です。
SPOTIFYおよびSpotifyのロゴはSpotify ABの登録商標です。
Amazon Music およびそれに関連した全てのロゴは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。

画像の色味は実際の商品と異なる場合がございます。

本体仕様

レンズ素材	Corning Gorilla Glass DX
ベゼル素材	ステンレススチール
ケース素材	FRP（金属製リアカバー）
QuickFitウォッチバンド互換性	あり (20 mm)
ストラップ素材	シリコン
サイズ	42 x 42 x 14.1 mm 次の手首周りサイズにフィットしますシリコンバンド: 108-182 mm スエードバンド: 108-175 mm ファブリックバンド: 108-189 mm メタルバンド: 108-180mm
タッチスクリーン
カラー表示
ディスプレイサイズ	直径1.2インチ(30.4 mm)
解像度	240 x 240 ピクセル
ディスプレイタイプ	太陽光の下でも見やすい、半透過メモリインピクセル（MIP）
重量	63 g (ケースのみ: 47g)
稼働時間^*	スマートウォッチモード：約11日間バッテリー節約モード：約38日間 GPSモード：約37時間マルチGNSSモード：約26時間マルチGNSS+音楽再生モード：約7時間バッテリー最長モード：約90時間 Expeditionモード：約26日間
防水等級	10 ATM
内蔵メモリ/履歴	16 GB

時計機能

時間/日付
GPS時間同期
自動サマータイム設定
アラーム
タイマー
ストップウォッチ
日の出/日没時刻

健康モニタリング

手首ベースの心拍数測定（常時、毎秒）
安静時心拍数
異常心拍アラート	あり（上限/下限）
呼吸数
血中酸素トラッキング	あり (スポットチェック、オプションで終日または睡眠時)
フィットネス年齢	あり（アプリ内）
Body Batteryエネルギーモニター
ストレスレベル計測
リラクゼーションリマインダー
リラクゼーション呼吸タイマー
睡眠モニタリング
睡眠スコアと洞察
水分補給トラッキング	あり (Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
女性のための健康トラッキング（生理周期、妊娠）	あり (Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
ヘルススナップショット

センサー

GPS
GLONASS
みちびき（補完信号）
Galileo
SatIQ（衛星自動選択モード）機能	最新ソフトウェアへアップデートをすることで利用可能
Garmin Elevateリスト型心拍計
気圧高度計
コンパス
ジャイロセンサー
加速度計
温度計
血中酸素トラッキング

デイリースマート機能

無線インターフェース	Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
Connect IQ （ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ）
On-device Connect IQ Store
通知機能
テキスト応答/テキストによる電話拒否	✓（Android のみ）
カレンダー
天気情報
Garmin Connect Mobileによるリアルタイム設定同期
バッテリー節約（カスタマイズできる低電力モード）
スマートフォン音楽再生操作
ミュージックプレーヤー
音楽保存可能数	最大2,000 曲
スマートフォン探索
デバイス探索
VIRB 操作
スマートフォン互換性	iPhone, Android
Garmin Golf アプリ対応
Garmin Connect Mobileアプリ対応
Garmin Pay
Suica

安全および追跡機能

LiveTrack
グループLiveTrack
ライブイベント共有
一部のアクティビティ中の事故検出機能
アシスタント

タクティカル機能

デュアルグリッド座標

ライフログ機能

ステップ数
ムーブバー（一定期間動かないとデバイスに表示。数分歩くことでリセット）
自動ゴール設定（アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定）
消費カロリー(心拍ベース)
上昇階数
移動距離
週間運動量
TrueUp
Move IQ
Garmin Connect Challenges アプリ	あり (Connect IQアプリ)

ジム & フィットネスアクティビティ

ジムアクティビティプロフィール	筋トレ、HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト、カーディオ、Xトレーナー、ステッパー、フロアクライム、室内ローイング、ピラティス，ヨガ
カーディオ
筋トレ
HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト
ヨガワークアウト
ピラティスワークアウト
ワークアウト動画を画面に表示
REP カウント

トレーニング、計画、分析機能

心拍ゾーン
HRアラート
HRカロリー
最大心拍％
% HRR
リカバリータイム
自動最大心拍数
HRV ステータス
トレーニングレディネス
HRVストレステスト（静止状態での心拍数の変化を3分間測定して予測されるストレスレベルを表示。測定範囲は1～100で数値が低いほどストレスレベルは低い）	あり（要互換アクセサリ）
心拍転送モード（ペアリングしたデバイスにANT+を介してHRデータを送信）
呼吸数（エクササイズ中）	あり（要互換アクセサリ）
GPS速度と距離
データページのカスタマイズ
カスタマイズできるアクティビティプロフィール
自動ポーズ
インターバルトレーニング
ワークアウト
ダウンロード可能なトレーニングプラン
パワーモード - カスタマイズ可能なアクティビティ内バッテリ設定
自動ラップ
手動ラップ
設定可能なラップアラート
暑熱と高度への適応
VO2 Max（ラン）
VO2 Max (トレイルラン)
リアルタイムスタミナ
トレーニングステータス(トレーニング履歴とフィットネスレベルのトレンドを追跡することでトレーニングの有効性をみる)
トレーニング負荷 (予測EPOCから算出された過去7日間の合計トレーニング負荷)
トレーニング負荷バランス
トレーニング効果(有酸素)
トレーニング効果(無酸素)
主なメリット（トレーニング効果ラベル）
改良されたリカバリータイム
おすすめワークアウト
カスタムアラート
音声指示
到着予想時間
パーチャルパートナー
レース
自動マルチスポーツ
マニュアルマルチスポーツアクティビティ
コースガイド
Garmin ライブセグメント
Strava ライブセグメント
ラウンドトリップコース作成
人気度に基づくTrendlineルーティング
タッチ/ボタンロック
ショートカット
自動スクロール
ウォッチのアクティビティ履歴
Physio TrueUp

ランニング機能

ランプロフィール	ランニング、トラックラン、トレッドミルラン、室内トラックラン、トレイルラン、バーチャルラン、ウルトララン
GPSベースの距離、時間、ペース
ランニングダイナミクス	あり（要互換アクセサリ）
上下動と上下動比	あり（要互換アクセサリ）
接地時間とバランス	あり（要互換アクセサリ）
歩幅（リアルタイム）	あり（要互換アクセサリ）
ピッチ（リアルタイムの1分あたりの歩数）
パフォーマンスコンディション（6～20分のラン後、リアルタイムのコンディションと平均フィットネスレベルを比較）
乳酸閾値 (ペースと心拍数に基づき筋肉が急速に疲労しはじめるポイントを予測)	あり（要互換アクセサリ）
PaceProレース戦略
ランワークアウト
レース予想タイム
フットポッド

ゴルフ機能

世界中の42,000以上のゴルフコースがプリロード済み
グリーン(フロントエッジ/センター/バックエッジ)までの距離
レイアップ/ドッグレッグまでのヤード数
ショット距離を測定（コースの任意の場所からのショットのヤード数を正確に計算）	自動
デジタルスコアカード
カスタムターゲット
ラウンド概要(ストローク数、ラウンド毎のパット数、パーオン率、フェアウェイキープ率)
ガーミンオートショット
フルカラーコースマップ
自動コース更新
グリーンビュー（手動でピン位置の調整可能）
ハザード情報
ピンポインター
PLAYSLIKE DISTANCE(高低差情報)
タッチターゲッティング(3点間の距離計測)
ハンディキャップ対応
ラウンドタイマー/走行距離計
自動クラブトラッキング（別売りApproach CT10が必要）
トーナメント対応

アウトドアレクリエーション機能

アウトドアアクティビティプロフィール	ハイキング、屋内クライム、ボルダリング、登山、マウンテンバイク、スキー、スノーボード、XCスキー、SUP、ローイング、カヤック、サーフィン、ハンティング、ジャンプマスター、タクティカル、カイトボード、ウィンドサーフィン、スノーシュー
2地点間ナビゲーション
コースナビゲーション
スタート地点に戻る(Back to start)
トラックバック
UltraTracモード
Around Meモード
コースポイント表示
高度プロフィール
目的地までの距離
Storm Alertによる気圧変動インジケーター
ClimbPro 登行プランナー
トレイルランオートクライム
昇降速度
上昇/下降合計
今後の高度プロット
プリインストールの日本詳細地形図（DKGマップ）
プリロードされたスキーマップ
地図のダウンロード機能
GPS座標
サイトナビ
面積計算	あり（Connect IQを使用）
狩猟と釣り	あり（Connect IQを使用）
目標のウェイポイント
太陽と月	あり（Connect IQを使用）
XERO位置
Expedition GPSモード
潮汐	あり（Connect IQを使用）

サイクリング機能

アラート（設定した時間/距離/心拍数/カロリーのゴールに達するとアラームが鳴る）
コース
サイクルマップ (サイクリング専用ルート設定の道路地図)
MTB Grit & Flow
サイクリングプロフィール	バイク、屋内バイク、マウンテンバイク、トライアスロン
バイクラップとラップ最大パワー
レース
FTP（機能的作業閾値パワー）	あり（要互換アクセサリ）
Vectorとの互換性（パワーメータ）
パワーメータ互換性（互換性のあるサードパーティのANT+対応パワーメータからパワーデータを表示）
高度なベクトルサポート
Varia Vision（ヘッドマウントディスプレイ）との互換性
Variaレーダー（リアフェイスレーダー）との互換性
Variaライトとの互換性
スピードケイデンスセンサーサポート

スイム機能

スイムプロフィール	プールスイム、オープンウォータースイム、スイム/ラン
オープンウォータースイム計測（距離、ペース、ストローク数/距離、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
プールスイム指標（時間、距離、ペース、ストロークカウント、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
泳法の識別（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ）
ドリル練習計測 (プールスイムのみ)
ベーシックレストタイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）
休息リピートオン(プールスイムのみ)
Auto Rest (プールスイムのみ)
距離/時間アラート
ペースアラート（プールスイムのみ）
カウントダウンスタート (プールスイムのみ)
プールスイムワークアウト
クリティカルスイムスピード
水中用光学式心拍計
別売のハートレートセンサーにより取得した心拍数（休憩時の心拍数をリアルタイムで取得、休憩時のインターバルとセッションの統計情報、水泳後の心拍数の自動ダウンロード）	あり（要HRM-Tri またはHRM-Swim またはHRM-Pro）

キッズライフログ機能

Toe-To-Toeチャレンジ

あり (オプションのConnect IQアプリ)

接続

スマートトレーナー操作

* スマートフォン通知の頻度や各種設定状況（血中酸素トラッキング機能など）により、表示されている稼働時間より短くなる事があります。

fēnix 7S Silver / Whitestone
チャージングケーブル
クイックスタートマニュアル

標準付属ベルト
QuickFit F7 20mm Whitestone

更新とダウンロード

ソフトウェアの無料アップロードが可能です。

警告

本ソフトウェアはこれが適用されるGPS製品にのみアップロードできます。その他の機器にアップロードした場合、使用できなくなる恐れがあります。本ソフトウェアのアップロードに失敗し、その後再アップロードをしても成功しない場合、GPS機器をガーミンアフターサービス部門にお送りいただき検査を受ける必要があります。

ソフトウェアライセンスに関して

本ソフトウェアをダウンロード、インストールするには必ず、下記のソフトウェアライセンス規約をお読み頂き、同意して頂く必要があります。本ソフトウェアをダウンロードまたはインストールした場合、これに同意したものとします。

ガーミン・コーポレーション（以下「ガーミン」）は当社製品を正常に使用されるにあたり、お客様が本アップグレード・ソフトウェア・プログラム（以下「本ソフトウェア」）を、一定の制限の下、かつ独占しないという条件の下で使用することに同意します。本ソフトウェアのタイトル、所有権及び知的財産権は依然としてガーミンが所有し、ガーミンはお客様が個人的に本プログラムを使用することにのみ許可します。お客様は本プログラムをコピーして使用できますが、個人的な使用に限られます。本契約にご署名いただいていなくてもご同意いただいているとみなし、依然として効力を発するものであります。

本プログラムはソフトウェアのアップグレードでのみ提供されます。その他の如何なる保障或いはお客様が必要とされる機能に合致するものではありません。

本ソフトウェアの知的財産権はガーミンに帰属し、かつ米国著作権法及び国際ライセンス協定により保護されています。本ソフトウェアの構成、組織、ソースコードはガーミンの価値ある営業秘密であり、お客様には本プログラムに対して編集、修正、分解、削除その他ソースコードを探る行為をしないことにご同意いただきます。

お客様には米国輸出管理規制に反して、本プログラムをその他の国家に輸出しないことにご同意いただきます。

2020/09/25

更新履歴

ダウンロード(Garmin Express)

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あなたのすべてを進化させる。毎日をfēnix 7とともに。

頑丈かつ軽量な設計

タッチ操作とボタン操作に対応

プレミアムマテリアル

パフォーマンスを進化させる

スポーツアプリ

バックカントリースキー

クロスカントリースキーダイナミクス

サーフィン機能

マウンテンバイクダイナミクス

HIIT（高強度インターバルトレーニング）

おすすめワークアウト

レース予想機能

PACEPRO

ClimbPro機能

パフォーマンスメトリクス

リアルタイムスタミナ

リカバリーアドバイザー

地球上のどこでもあなたをナビゲート

ABC センサー

Japan DKG Map（日本詳細地形図 2500/25000）

ゴルフコースマップ

SKIVIEW マップ

海外大陸地図

コースポイント表示

パワーマネージャー

バッテリー稼働時間

あなたの健康を24時間365日モニタリング

手首ベースの心拍数測定

血中酸素トラッキング2

睡眠スコア付きの先進の睡眠モニタリング

Body Battery エネルギーモニター

呼吸数

健康モニタリング

女性のための健康トラッキング

水分補給トラッキング

いつも繋がり続ける

通知機能

音楽

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