vívoactive 5

フィットネスGPSウォッチ

商品番号 010-02862-43

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製品
仕様
標準付属品
アップデート
アクセサリ
対応デバイス

わたしを
とことん知る、
ガーミン。

一度の充電で約11日間稼働（スマートウォッチモードの場合）。
頻繁な充電は必要ありません。

「カラダのバッテリー残量」を表すBody Batteryを確認して、どれだけエネルギーを消費したか、回復できたかを把握。

ウォーキング、ランニング、ヨガ、筋トレなど30以上のスポーツアプリを内蔵。

睡眠スコアと睡眠コーチで、あなたに必要な睡眠時間と質の良い眠りのためのアドバイスを確認できます。

vívoactive 5（ヴィヴォアクティブ 5）は、健康モニタリング機能やフィットネス機能を搭載したフィットネスGPSウォッチです。自分のことをとことん知ることで、健康やフィットネスの目標達成をサポート。日常生活に役立つ、Suica、通知機能などの便利な機能にも対応しています。

1.2インチの鮮やかな丸型タッチディスプレイ

スマートウォッチモードで約11日間稼働

ヘルスとウェルネスをトラッキング

30以上のスポーツアプリ

iPhoneとAndroidスマートフォンに対応

Suica・音楽保存・通知機能などのスマート機能

睡眠コーチ付きの睡眠モニタリング

睡眠の質を100点満点で採点する「睡眠スコア」がわかるだけでなく、スコアを改善するために必要な睡眠時間や、睡眠を改善するあなたに合わせたアドバイスを受け取れます。浅い/深い/レムといった睡眠段階やお昼寝も計測。睡眠を知ることで、あなたの健康状態をより深く理解できます¹。

お昼寝検出

夜の眠りだけでなく、昼寝も自動的に計測。昼寝が身体にもたらすメリットや、理想的な昼寝の時間と長さもわかります。

Body Battery エネルギーモニター

Garmin独自の機能であるBody Batteryでは、身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定できます。数値は5-100 で表示され、スコアが大きいほどその日の活動や運動に費やすことのできるエネルギーが十分にあることを意味します。反対にスコアが低いほど体力を温存して休息をとる必要性を示します。

スポーツアプリ

ウォーキング、ランニング、ヨガ、筋トレ、サイクリング、水泳や車いす向けのアクティビティなど、30以上のスポーツアプリを内蔵。いろいろなスポーツにチャレンジできます。

モーニングレポート

朝起きたときに、睡眠、回復、トレーニングの概要、HRVステータス、天気などの情報を一目でチェックできます。表示項目をカスタマイズすることもできます。

毎日の健康をトラッキング

光学式心拍計

光学式心拍計により、日中や睡眠中、運動中の心拍数やストレスレベルを測定できます¹。

ストレスレベル

心拍変動によりストレスレベルのスコアを計算して表示します。落ち着いた日なのか、バランスのとれた日なのか、それともストレスの多い日を過ごしているのかを確認できます。

血中酸素トラッキング

血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます²。疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上とウェルネスライフをサポートします。

HRVステータス

Firstbeat Analyticsが開発した技術に基づくHRVステータスによって、健康とトレーニングパフォーマンスについてより深く理解することができます。

女性のための健康トラッキング

Garmin Connect アプリで、生理周期や妊娠をトラッキングしましょう。毎日の症状を記録して、エクササイズや栄養に関するアドバイスを確認しましょう。

ヘルススナップショット

2分間のセッションを記録して、心拍数や心拍変動、呼吸数、ストレス、血中酸素レベルなどのデータを記録することができます。Garmin Connect Mobileアプリで、詳細なデータも確認できます。

瞑想アクティビティ

ガイド付きの瞑想アクティビティを実践して、ストレスや不安などを軽減しましょう。

ブレスワークアクティビティ

リラックスや集中したい時はブレスワークアクティビティを行いましょう。ストレスと呼吸をトラッキングすることで、自分の呼吸についてより良く理解することができます。

水分補給トラッキング

毎日の水分摂取量を記録したり、水分補給をするように促してくれます。運動中に失われる水分の量に応じて、水分補給の目標を自動的に設定することもできます。

呼吸数

活動中の呼吸、睡眠中の呼吸、ヨガ、ブレスワーク、瞑想中の呼吸数を記録します。

様々なアクティビティを楽しもう

フィットネストラッキング

ウォッチを身に着けるだけで歩数、運動強度、消費カロリーなどを記録します。 Garmin Connect アプリを使用して、複数の Garmin スマートウォッチ間でデータを同期することもできます。

フィットネス年齢

実年齢や運動量、安静時の心拍数、身長・体重などから「身体の年齢」を推定する機能です。身体が実年齢に対して若いか、それとも老いているかチェックしてみましょう。

Garminコーチ

5kmのランニングやハーフマラソンなどの目標に応じて、コーチからの専門的なアドバイスとトレーニングプランを無料で受け取れます。ワークアウトは簡単にウォッチへ転送できます。

高度な筋力トレーニング

筋トレアクティビティで鍛えた筋肉の部分をグラフィックで確認できます。

アクティビティ中の音声アラート

ランニング/ウォーキングアクティビティ中にウォッチから音声アラートを受け取れます。

週間運動量

活発に動いた時間をトラッキングし、1 日のいつ、どのアクティビティで運動量を獲得したかを確認できます。

VO2 Max

パフォーマンスを測る指標であるVO2 Maxを把握して、よりスマートにトレーニングしましょう。

車いすモード

毎日の運動量を記録したり、体重移動アラート、スポーツアプリ、車いす向けのワークアウトなどを利用できます。

便利なスマート機能

通知機能

互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチで電子メールやテキスト、アプリの通知を受信できます。 Androidスマートフォンならテキストに返信することもできます。

Garmin Pay/Suica タッチ決済

Suica対応なので、買い物や電車での移動がウォッチだけでスムーズに行えます。またGarmin Payで提携プロバイダを通した決済を行えます。

ウォッチに音楽を保存

Spotify、Amazon Music、LINE MUSICなどの音楽配信サービスからプレイリストを同期してウォッチに保存できます(各ストリーミングサービスのサブスクリプション契約が必要です)⁴。Bluetoothイヤホン（別売）を使って、スマートフォンなしで音楽を再生できます。

セーフティ & トラッキング機能

ウォッチとスマートフォンをペアリングすれば、危険を感じたときに援助要請を送信したり、アクティビティ中の事故を検出したときに位置情報付きのメッセージを自動送信できます³。

スマートフォンアプリと同期

無料のGarmin Connect Mobileアプリで健康とフィットネスに関する情報をすべて確認できます。友達とつながったり、活動を比較したり、アクティビティを共有したり、競争したり、バッジを獲得するためのチャレンジに挑戦することができます。

Connect IQ アプリストア

Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットを無料でダウンロードすることができます。

Venu 3 / vívoactive 5 特設ページ

健康モニタリング機能やフィットネス機能を搭載したフィットネスGPSウォッチ

女性のためのスマートウォッチ活用術

美しく健康に過ごすために、「からだ」と「こころ」によい習慣を始めてみませんか。

あなたにぴったりのGarminを見つけよう！

¹アクティビティトラッカーの精度につきまして

²Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。

³互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。詳しくは事故検出機能・援助要請機能とサポートの要件をご覧ください。ウォッチが車いすモードの場合は事故検出機能を利用できません。

⁴フリーWi-FiやモバイルWi-Fiルーターは使用環境や通信状態によりデータの転送が行えないため推奨しておりません。詳しくはこちらをご確認ください。

「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。
画面の表示や製品の色味は実際の商品と異なる場合がございます。製品の仕様は予告なく変更される場合があります。

本体仕様

レンズ素材	Corning Gorilla Glass 3
ベゼル素材	陽極酸化アルミニウム
ケース素材	FRP
クイックリリースバンド互換性	あり (20 mm)
ストラップ素材	シリコン
サイズ	42.2x 42.2 x 11.1mm 手首周り適応サイズ： 125-190 mm
タッチスクリーン
カラー表示
大きな文字表示対応
車いすモード
ディスプレイサイズ	直径1.2インチ (30.4 mm)
解像度	390 x 390 ピクセル
ディスプレイタイプ	AMOLED（オプションで常時表示モード）
重量	23 g (標準付属バンド込み：36 g)
防水等級	5 ATM
稼働時間^＊	スマートウォッチモード: 約 11 日間バッテリー節約スマートウォッチモード: 約 21 日間 GPSモード: 約 21 時間マルチGNSSモード: 約 17 時間マルチGNSS+音楽再生モード: 約 8 時間
充電方式	Garmin独自の充電ケーブルによる有線充電
内蔵メモリ/履歴	4 GB

時計機能

時間/日付
GPS時間同期
自動サマータイム設定
アラーム
タイマー
ストップウォッチ
日の出/日没時刻

ヘルス＆ウェルネスモニタリング

手首ベースの心拍数測定（常時、毎秒）
安静時心拍数
異常心拍アラート	あり（上限/下限）
呼吸数
血中酸素トラッキング	あり (スポットチェック、オプションで終日または睡眠時)
フィットネス年齢
Body Batteryエネルギーモニター
ストレスレベル計測
リラックスリマインダー
リラックスタイマー
瞑想
ブレスワーク
睡眠モニタリング	あり（アドバンス）
睡眠スコアと洞察
睡眠コーチ
昼寝検出
水分補給トラッキング
女性のための健康トラッキング（生理周期、妊娠）
ヘルススナップショット

センサー

GPS
GLONASS
Galileo
みちびき（補完信号）
Garmin Elevateリスト型心拍計
コンパス
加速度計
温度計	あり (tempeセンサーが必要)
環境光センサー
血中酸素トラッキング

デイリースマート機能

バッテリー節約（カスタマイズできる低電力モード）
モーニングレポート
Connect IQ (ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ)
ワイヤレス接続	Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
デバイス探索
Garmin Pay
Suica
Garmin Connect Mobile アプリ対応
スマートフォン音楽再生操作
音楽ストレージ
デバイス上のConnect IQ ストア
スマートフォン探索
ミュージックプレーヤー
Garmin Connect Mobileによるリアルタイム設定同期
カレンダー
通知機能
スマートフォン互換性	iPhone, Android
天気情報
テキスト応答/テキストによる電話拒否（Android のみ）
ウォッチの通知での画像表示（Android のみ）

セーフティ＆トラッキング機能

LiveTrack
一部のアクティビティ中の事故検出機能
事故検出時のスマートフォン通知
援助要請機能

ライフログ機能

ステップ数
プッシュトラッカー
Moveアラート (一定期間動かないとデバイスに表示。数分歩くことでリセット)
体重移動アラート
自動ゴール設定（アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定）
消費カロリー（心拍ベース）
移動距離
週間運動量
TrueUp
Move IQ
Garmin Connect Challenges アプリ

ジム & フィットネスアクティビティ

回数カウント
カーディオ
筋トレ
HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト
ヨガワークアウト
ピラティスワークアウト
車いす利用者向けのワークアウト
鍛える筋肉の部分を示すグラフィックスを画面に表示

トレーニング、計画、分析機能

心拍ゾーン
心拍アラート
心拍カロリー
%Max
リカバリータイム
HRV ステータス
心拍転送モード（ペアリングしたデバイスにANT+またはBLEを介して心拍データを送信）	あり (ANT+ または BLE)
呼吸数（アクティビティ中）	ヨガ, ブレスワーク, 瞑想のみ
GPS速度と距離
データページのカスタマイズ
カスタマイズできるアクティビティプロフィール
自動ポーズ
ワークアウト
ダウンロード可能なトレーニングプラン
HRM-Proランニングペースと距離
自動ラップ
手動ラップ
VO2 Max （ラン）
ワークアウトのメリット
リカバリータイム
オーディオアラート
デバイスロック
自動スクロール
ウォッチのアクティビティ履歴
Physio TrueUp

ランニング機能

ランプロフィール	ラン, トレッドミル, 屋内トラック
GPSベースの距離、タイム、ペース
ピッチ（リアルタイムの1分あたりの歩数）
ランワークアウト
フットポッド
ラン/ウォーク/静止時間検出

ゴルフ機能

グリーン（フロントエッジ/センター/バックエッジ）までの距離
レイアップ/ドッグレッグまでの距離
ショット飛距離を測定（コースの任意の場所からのショットの飛距離を正確に計算）	自動
デジタルスコアカード
ラウンド概要（ストローク数、ラウンド毎のパット数、パーオン率、フェアウェイキープ率）
Garmin AutoShot
グリーンビュー（手動でピン位置の変更可能）
ハザード情報
PinPointer
ラウンドタイマー/積算距離計
自動クラブトラッキング（別売のApproach CT10が必要）
Garmin Golf アプリ対応
トーナメントモード

アウトドアレクリエーション機能

アウトドアアクティビティプロフィール	スキー, ボード, XCスキー, スノーシュー, SUP, ローイング, テニス, パデル, ピックルボール, ディスクゴルフ
スタート地点へのナビゲーション
面積計算	あり（Connect IQを使用）
狩り/釣りに適した時間帯表示	あり（Connect IQを使用）
日の出/日の入、月の満ち欠け	あり（Connect IQを使用）

サイクリング機能

サイクリングプロフィール	バイク, 屋内バイク, e-バイク, ハンドサイクル, 屋内ハンドサイクル
アラート（設定した時間/距離/心拍数/カロリーの目標値に達するとアラームが鳴る）
Variaレーダー（リアビューレーダー）との互換性
Variaライトとの互換性
スピードケイデンスセンサー対応	あり (ANT+ または BLE)

スイム機能

スイムプロフィール	プールスイム, 屋外スイム
屋外スイム計測（距離、ペース、ストローク数/レート、ストローク距離、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
プールスイム計測（ラップ、距離、ペース、ストローク数、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
ストロークタイプ（泳法）の識別（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ）
休息タイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）
自動休息（プールスイムのみ）
距離/タイムアラート
水中用光学式心拍計

* バッテリー稼働時間は、Garminのテスト環境下での標準値です。実際のバッテリー稼働時間は、GPSモードや内部センサー、接続中のセンサー、ライフログ、光学式心拍計、血中酸素トラッキングなどの設定、スマートフォン通知の頻度、各種機能の利用状況やデバイスの使用環境により異なります。

vívoactive 5 本体
USB-C チャージングケーブル（Type B）
※付属のケーブルを使用してのパソコン接続時及び充電時にはUSB-C対応の差込口/コネクタが必要となります。
製品保証書

標準付属ベルト
Quick Release バンド 20mm Orchid Silicone / Orchid Met（本製品には短い方のバンドのみ付属します）

更新とダウンロード

ソフトウェアの無料アップロードが可能です。

警告

本ソフトウェアはこれが適用されるGPS製品にのみアップロードできます。その他の機器にアップロードした場合、使用できなくなる恐れがあります。本ソフトウェアのアップロードに失敗し、その後再アップロードをしても成功しない場合、GPS機器をガーミンアフターサービス部門にお送りいただき検査を受ける必要があります。

ソフトウェアライセンスに関して

本ソフトウェアをダウンロード、インストールするには必ず、下記のソフトウェアライセンス規約をお読み頂き、同意して頂く必要があります。本ソフトウェアをダウンロードまたはインストールした場合、これに同意したものとします。

ガーミン・コーポレーション（以下「ガーミン」）は当社製品を正常に使用されるにあたり、お客様が本アップグレード・ソフトウェア・プログラム（以下「本ソフトウェア」）を、一定の制限の下、かつ独占しないという条件の下で使用することに同意します。本ソフトウェアのタイトル、所有権及び知的財産権は依然としてガーミンが所有し、ガーミンはお客様が個人的に本プログラムを使用することにのみ許可します。お客様は本プログラムをコピーして使用できますが、個人的な使用に限られます。本契約にご署名いただいていなくてもご同意いただいているとみなし、依然として効力を発するものであります。

本プログラムはソフトウェアのアップグレードでのみ提供されます。その他の如何なる保障或いはお客様が必要とされる機能に合致するものではありません。

本ソフトウェアの知的財産権はガーミンに帰属し、かつ米国著作権法及び国際ライセンス協定により保護されています。本ソフトウェアの構成、組織、ソースコードはガーミンの価値ある営業秘密であり、お客様には本プログラムに対して編集、修正、分解、削除その他ソースコードを探る行為をしないことにご同意いただきます。

お客様には米国輸出管理規制に反して、本プログラムをその他の国家に輸出しないことにご同意いただきます。

2020/11/09

更新履歴

ダウンロード(Garmin Express)

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