Index Sleep Monitor

アームバンド型睡眠モニタリングデバイス

商品番号 010-03024-10

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製品
仕様
標準付属品
アップデート
アクセサリ
対応デバイス

着けるだけであなたの眠りがわかる

着けることを忘れるぐらい、快適に眠りをサポート。

上腕部に装着する快適で通気性に優れたバンド

一度の充電で約7日間（就寝時のみ使用）の睡眠をトラッキング

睡眠と回復の指標を計測

睡眠中の呼吸変動²を測定

皮膚温をトラッキング

洗濯機で洗えるバンド

睡眠トラッキング

睡眠スコア、睡眠段階、HRVステータスなどの情報¹をトラッキングし、身体の回復状況をより深く理解するのに役立ちます。

快適な着け心地

上腕に装着する軽量で通気性のあるバンド。アームバンドタイプで装着感・重量感を軽減し、睡眠中の快適性を損なうことなくデータを取得することが可能。バンドの長さは2つのサイズから選ぶことができます。

シームレスなデータ同期

Index Sleep MonitorとスマートフォンのGarmin Connectアプリのデータを同期することができます。日中はGarminウェアラブルウォッチを使用してワークアウトや心拍数を計測しましょう。Garmin Connect上で日中の活動とIndex Sleep Monitorで計測した睡眠データを統合し、健康とフィットネスに関する詳細な情報を得ることができます。

呼吸変動²

血中酸素トラッキング²をオンにすると、睡眠中の呼吸変動を測定することができます。呼吸変動に関する情報は、睡眠環境や全体的な健康意識を高めるために提供されます。呼吸変動が時折または頻繁に見られる場合、それは生活習慣や睡眠環境に起因している可能性があります。

睡眠データの統合

日中はウェアラブルウォッチで活動を記録し、睡眠時にはIndex Sleep Monitorで睡眠を記録しましょう⁴。トレーニングレディネスやリカバリータイムなど、トレーニング指標をより包括的に把握するために必要な睡眠データを取得できます。

女性のための健康

皮膚温を使って、生理周期をより正確に予測したり、過去の排卵日を推定したりすることで、身体の状態をより深く理解できます³。生理周期や妊娠をトラッキングし、Garmin Connectと同期して運動や栄養に関する知識も得られます。

睡眠と回復をトラッキング

心拍数

睡眠時、継続的に心拍数¹を測定。安静時の心拍数もわかります。

HRVステータス

睡眠中の心拍数の変動を通じて、全体的な健康状態をより深く理解できます。

スマート起床アラーム

睡眠の浅いタイミングで、優しく振動してあなたを起こします。

皮膚温

睡眠中の平均皮膚温¹の変化を確認できます。

血中酸素トラッキング²

血液中に取り込まれた酸素のレベルを測定することができます。

Body Battery

身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定できます。対応スマートウォッチを日中に着用すれば、昼夜を問わず、より包括的なエネルギーレベルを把握できます。

ストレスレベル計測

穏やかでバランスの取れた睡眠がとれているか、ストレスの多い睡眠となっているかを確認できます。

呼吸数

夜間を通した呼吸の様子を確認できます。

洗濯機対応のバンド

モジュールを取り外し、バンドを洗濯機で洗うだけで簡単にお手入れできます。

¹アクティビティトラッカーの精度につきまして

²本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。

³生理周期トラッキング機能は、妊娠、避妊、または出産管理を支援するために使用しないでください。本製品は医療機器ではなく、いかなる病状の診断またはモニタリングに使用することを意図したものではありません。

⁴睡眠時にウェアラブルウォッチも着用している場合、Garmin Connect上ではウェアラブルウォッチで計測したデータが優先されます。

主な仕様

睡眠スコアと洞察

本体仕様

ストラップ素材	柔らかく伸縮性があり、通気性に優れたナイロン70%、スパンデックス30%の混合素材
ケース素材	プラスチック
サイズ	モジュール: 41.7 x 37.6 x 7.8 mm スリープバンド S-M: 326 x 63.5 x 0.55 mm （腕回り約19cm～29cm）スリープバンド L-XL: 452 x 63.5 x 0.55 mm （腕回り約25.5cm～42cm）
重量	モジュール: 14.5 g スリープバンド S-M: 15.8 g スリープバンド L-XL: 20.0 g
稼働時間^＊	通常使用時（血中酸素トラッキングオン）で約7夜（睡眠時間8時間）

ヘルス & ウェルネスモニタリング

安静時心拍数
光学式心拍計での心拍数測定
呼吸数
Body Batteryエネルギーモニター
睡眠モニタリング
女性のための健康トラッキング（生理周期、妊娠）
過去の排卵日推定
皮膚温

センサー

血中酸素トラッキング
加速度計	（睡眠測定用）

デイリースマート機能

ワイヤレス接続

BLE (BLUETOOTH Low Energy 5.0)

Index Sleep Monitor
USB-C チャージングケーブル（Type B）
※付属のケーブルを使用してのパソコン接続時及び充電時にはUSB-C対応の差込口/コネクタが必要となります。
製品保証書

読み込み中

Index Sleep Monitor