Forerunner 170

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ランニングウォッチ

Black/Amp Yellow

商品番号 010-03920-40

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製品
仕様
標準付属品
アップデート
アクセサリ
対応デバイス

ランニングがもっと楽しくなる！

Forerunner 170には、初心者でも使いやすいトレーニングプランや、トレーニング指標の機能を搭載。目標達成をサポートします。

1.2インチの色鮮やかなAMOLEDディスプレイ搭載

スマートウォッチモードで約10 日間の長時間稼働

トレーニングや回復の状態が分かる機能

Garminコーチが、あなたに合ったトレーニングを提案

80種類以上のスポーツに搭載

スマート通知¹とGarmin Payの非接触型決済²

ペース、距離、心拍数

使いやすいこのランニングGPSウォッチは、距離、ペース、心拍数を手元で確認できます。さらに³など、ランニングをに必要な基本的な機能を搭載。

毎日のおすすめワークアウト

HRVステータス、最近の運動履歴、パフォーマンスなどの指標を使用して、今が順調か、追い込みどきか、休むべきかが分かります。あなたにぴったりのワークアウトを提案します。毎日のおすすめワークアウトは、ラン＆ウォークにも対応し、走るたびにあなたの状態に合わせて調整されます

Garminコーチ

目標達成や体力づくりをサポート。あなたの状態に合わせてプランを毎日調整。ラン＆ウォーク中心のやさしいプランから、しっかり走るプランまで選べます

HRVステータス

心拍変動³を通じて、健康状態、トレーニング、そしてリカバリーについてより深く理解しましょう。このウォッチは、睡眠中の体の状態を測定します。

高度なトレーニング機能

トレーニングレディネスで今走るべきかを判断。トレーニングステータスで状態を確認し、トレーニング効果で運動の成果が分かります

外出先で使える機能

Garmin Payの非接触型決済²では、手首に着用したデバイスからの支払いが可能です。また、スマートフォンとペアリングされていれば、スマート通知を受信できます。

ランニングに必要なすべてを、その腕に

目標タイムやペース配分、コースに合わせたガイドで、ペース維持をサポートします

長時間バッテリー

スマートウォッチモードで最大10日、GPSモードでは最大20時間持続。健康状態やトレーニングの状況をしっかり把握できますす。

モーニングレポート

起きてすぐに、睡眠や回復の状態、今日の予定、HRVステータスをひと目で確認できます。

イブニングレポート

寝る前に、必要な睡眠時間、明日のワークアウト、天気、予定を確認して、明日に備えましょう。

リカバリータイム

ワークアウトを行った後、次のワークアウトまでの休憩時間をアドバイスしてくれます。前回のトレーニング内容に基づいて、次のハードなトレーニングまでのリカバリー時間を把握できます。

睡眠コーチ

睡眠スコアを確認し、必要な睡眠時間に関するカスタマイズされたコーチングを受けましょう。睡眠段階を追跡し、睡眠の質³を向上させるためのインサイトを得ることができます。

お昼寝検出

昼寝を自動的に記録して、身体にどのような効果があるか、また理想的な昼寝の時間帯や時間はどれくらいかを確認しましょう。

BODY BATTERY

1日を通して身体のエネルギーレベルを把握し、アクティビティと休息³に最適な時間帯を見つけましょう。

コースナビゲーション

Garmin Connectアプリやサードパーティのプラットフォームでコースを作成したり、既存のコースを検索したりして、それらをウォッチに直接同期できます。

コースプランナー

コースプランナーでレースの準備を整えます。この機能を使用すると、制限時間やメモ、休息プラン、チェックポイント、救護施設を追加して、レースを順調に進めることができます。

レース予測タイム

5K、10K、ハーフマラソン、フルマラソンでの予想ペースを確認しましょう。

呼吸変動

睡眠中の呼吸パターンの変化⁴を把握することで、健康状態をより深く理解しましょう。この変化は、環境やアルコール、または睡眠時無呼吸症候群などの潜在的な睡眠障害と関連している可能性があります。

女性の健康トラッキング

月経周期や妊娠状況を記録・管理し、または運動や栄養に関する情報を得ることができます。

準備

手首での心拍数測定

ウォッチが昼夜を問わず常時心拍数を計測するため、アクティビティ中³にどれだけ激しく動いたかを把握するのに役立ちます。

ランニングダイナミクス

ケイデンス、歩幅、接地時間などのランニング指標を活用して、フォームを改善しましょう。

VO2 MAX

詳細は現在のフィットネスレベルを確認し、経時的な変化を記録することで、目標設定や進捗の評価などが行えます。

週間運動量

あなたの目標達成に役立つ、中強度および高強度のアクティビティの時間を記録しましょう。

短期的負荷

最近のトレーニング負荷を最適な範囲と比較して、フィットネスを向上させることが可能です。

血中酸素センサー

血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます。疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上とウェルネスライフをサポートします。目が覚めているときや就寝時の血中酸素レベル⁴を測定します。

クイックワークアウト

目標の時間と強度レベルに基づいて、ウォッチ上でランニングワークアウトを直接作成できます。

オーディオアラート

パフォーマンス状況を知らせる通知を受信できます（スマートフォンとペアリングされている場合）。

ストレストラッキング

心拍変動によりストレスレベルのスコアを計算して表示します。落ち着いた日なのか、バランスのとれた日なのか、それともストレスの多い日を過ごしているのかを確認します。穏やかな日か、バランスの取れた日か、ストレスの多い日かを確認してみましょう。

ヘルススナップショット

2分間のセッションを記録して主な健康情報を保存し、レポートを作成して医療従事者と共有できます。

ライフスタイルを記録

カフェインやアルコール摂取などの行動を記録し、これらが健康に及ぼす影響に関するレポートをGarmin Connectアプリで表示します。

ヘルスステータス

身体にストレスがかかっている可能性を示す健康データの変化に注意し、普段の基準値から外れる傾向がある時間帯を把握することができます。

クロストレーニング

無料のHIIT、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガ、ピラティスのワークアウトをGarmin Connectでご覧いただけます。アプリ内で独自のコンテンツを作成し、ウォッチに送信することも可能です。

日常の動きを記録

毎日の歩数、消費カロリー、上昇階数などを手首で把握できます³。

フィットネス年齢

実年齢や運動量、安静時の心拍数、身長・体重などから「身体の年齢」を推定する機能です。身体が実年齢に対して若いか、それとも老いているかチェックしてみましょう。実年齢と比べて、自身の健康状態がどの程度か推測することができます。

柔軟性を高めるトレーニング

ストレッチや体づくりのワークアウトで、柔軟性と筋力を高めます

パフォーマンス

GNSS対応

内蔵GNSS（複数の衛星に対応）で、ランニングのルートを正確に記録し、精度の高い距離やペースを確認できます

ランニングパワー

手首の光学式心拍計で地面にどれだけのパワーを加えているかを計測できます。トレイルやロードでどれだけの力をかけているかを確認し、力を調整してトレーニングを最適化しましょう。

内蔵のスポーツアプリ

サイクリング、屋外でのスイミング、筋力トレーニングなど、80種類以上の内蔵アクティビティを活用しましょう。

PACEPRO機能

ペースガイドに基づいて、選択したコースや距離に合わせてレース当日の戦略を計画できます。

トラックラン

正確なラップ距離を記録し、距離をメートル単位で確認できます。

便利なスマート機能

セーフティ & トラッキング機能

ウォッチが異常を検知すると、現在地情報⁵とともにメッセージを送信します。また、不安を感じる場合は手動で行うこともできます。

LIVETRACKでの位置情報共有

友人や家族が、あなたの現在地⁵をリアルタイムで追跡したり、事前に計画されたルートを確認したりできます。

スマート通知

iPhoneまたはAndroidスマートフォンとペアリングされていれば、ウォッチでメールやテキストメッセージ、通知を受信できます。

手首でのテキスト入力

キーボードを使って、ペアリングしたウォッチから素早くテキスト返信を送信できます（Androidのみ、またはGarmin Messengerアプリ経由⁶）。スマートフォンをポケットに入れたまま操作できます。

GARMIN CONNECTアプリ

Garmin Connectアプリで健康とフィットネスに関する情報をすべて確認できます。友達とつながったり、アクティビティを共有したりすることもできます。

CONNECT IQストア

ペアリングされているウォッチに、ウォッチフェイス、データ項目、アプリを追加できます。

Google Mapsアプリ

AndroidスマートフォンでGoogle Mapsに目的地を入力すると、手首で進路方向を確認できます。

Garminシェア

保存した場所、コース、ワークアウトを、付近の互換性のある他のデバイスと共有して、友達と同期することができます。

カラーフィルタとウォッチフェイスのカスタマイズ

グレースケール、赤／緑、緑／赤、青／黄など、カラーディスプレイオプションとしてさまざまな色覚サポートを利用できます。さまざまなウォッチフェイスから、カスタマイズ可能なデータと色を選択できます。

Garmin Pay/Suica タッチ決

Suica対応なので、買い物や電車での移動がウォッチだけでスムーズに行えます。

¹互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。をご覧ください Garmin.com/ble.

²詳細はご利用の銀行へお問い合わせください。現在対応している国、支払ネットワーク、発行銀行の詳細を見る

³ライフログの精度につきまして

⁴本製品は医療機器ではなく、病状の診断やモニタリングに使用することを意図したものではありません。詳細は Garmin.com/ataccuracy をご確認ください。血中酸素トラッキング機能は、一部の国では利用できない場合があります。

⁵互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です安全および追跡機能の要件や制限については、を参照してください Garmin.com/safety.

⁶メッセージの送信者と受信者のペアリングされたスマートフォンにGarmin Messengerアプリをインストールされている必要があります。

SPOTIFYおよびSpotifyロゴは、Spotify ABの登録商標です。Amazon Musicおよび関連するすべてのロゴは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。iPhoneは、米国およびその他の国々で登録されたApple Inc.の商標です。 AndroidはGoogle LLC.の商標です

関連サイト

製品を比較するあなたに合ったGarminの選び方

主な仕様
睡眠スコアと洞察
バッテリー稼働時間（スマートウォッチモード）	約10日間
血中酸素トラッキング	(スポットチェック、オプションで終日または睡眠時)
Garmin Pay / Suica
トレーニングレディネス
トレーニングステータス
ディスプレイタイプ	AMOLED（オプションで常時表示モード）
タッチスクリーン
防水等級	5 ATM
本体仕様
ストラップ素材	シリコン
レンズ素材	化学強化ガラス
ベゼル素材	FRP
Quick Release バンド互換性	(20 mm)
サイズ	42.6 x 42.6x 11.9 mm 手首周り適応サイズ： 125-190 mm
重量	41 g
ディスプレイ	直径1.2インチ（30.4mm）
解像度	390 x 390 ピクセル
カラー表示
大きなフォントのオプション
バッテリータイプ	リチウムイオン
稼働時間	スマートウォッチモード: 約 10 日間 (常時表示：4 日間）バッテリー節約スマートウォッチモード: 約 19 日間 GPSモード: 約 20 時間マルチGNSSモード: 約 14 時間
充電方法	Garmin独自の充電ケーブルによる有線充電
内蔵メモリ/履歴	4 GB
時計機能
日付と時刻
GPS時刻同期
自動サマータイム設定
アラーム
スマート起床アラーム
タイマー
ストップウォッチ
日の出/日の入り時刻
ヘルス & ウェルネスモニタリング
手首ベースの心拍数測定（常時、毎秒）
安静時心拍数
異常心拍アラート	(上限/下限)
呼吸数
フィットネス年齢
Body Battery
ストレスレベル計測
リラックスリマインダー
リラックスタイマー
ブレスワーク
睡眠モニタリング	あり（改良版）
睡眠コーチ
昼寝検出
水分補給トラッキング	(Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
女性のための健康トラッキング（生理周期、妊娠）	(Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
ヘルススナップショット
センサー
GPS
GLONASS
Galileo
Garmin Elevate光学式心拍計
血中酸素トラッキング
気圧高度計
コンパス
ジャイロセンサー
加速度計
温度計
環境光センサー
デイリースマート機能
スマートフォン探索
FIND MY GARMIN (紛失したデバイスを見つけるのに役立ちます)
GPSアクティビティ中のスマートフォン探索
無線インターフェース	Bluetooth, ANT+
Connect IQ （ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ
デバイス上のConnect IQ ストア
通知機能
テキスト応答/テキストによる電話拒否
ウォッチの通知での画像表示（Android のみ）
モーニングレポート
イブニングレポート
カレンダー
天気情報
Garmin Connectアプリによるリアルタイム設定同期
バッテリー節約モード（カスタマイズできる低電力モード）
スマートフォン音楽再生操作
Garmin Messengerアプリ対応
スマートトレーナー操作
Garmin Connect アプリ対応
スマートフォン互換性	iPhone, Android
株価
レッドシフトモード
Garminシェア
パスコード
ワークアウトとトレーニングプラン
おすすめワークアウト（ランニング）
Garmin コーチ（ランニング）
Garmin コーチ（ランニング）エキスパート
Garmin コーチ（サイクリング）
Garmin コーチ（事前構築されたサイクリングプラン）
Garmin コーチ（筋トレ）
Garmin コーチ（フィットネス）
カーディオ
筋トレ
HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト
ヨガワークアウト
ピラティスワークアウト
鍛える筋肉の部分を示すグラフィックスを画面に表示
アクティビティプロフィール
ジム	筋トレ, HIIT, カーディオ, Xトレーナー, ステッパー, フロアクライム, なわとび
ウェルネス	ウォーク, ピラティス, ヨガ, 屋内ウォーク, モビリティ, ブレスワーク
屋内ラン	トレッドミルラン, 屋内トラックラン, バーチャルラン
屋外ラン	ラン, 屋外トラックラン, トレイルラン, ウルトラランニング, 障害物レース
アウトドアレクリエーション	ハイキング, ラッキング, 登山, 乗馬, ディスクゴルフ, アーチェリー
サイクリング	バイク, ロードバイク, マウンテンバイク, グラベルバイク, 自転車通勤, ツーリングバイク, e-バイク, e-MTB, グラベルバイ, シクロクロス
スイム	プールスイム, オープンウォーターでのスイミング
ウォーターアクティビティ	SUP, ボート, カヤック, シュノーケリング
モータースポーツ	モーターサイクル, オーバーランド, モトクロス, ATV, スノーモービル
ラケットスポーツ	テニス, ピックルボール, バドミントン, スカッシュ, 卓球, パデル, プラットホームテニス, ラケットボール
スノー&ウィンター	スキー, スノーボード, XCスキー, XC スケートスキー, アイススケート, スノーシュー
チームスポーツ	バスケットボール, バレーボール, フィールドホッケー, アイスホッケー, サッカー, アメリカンフットボール, ラクロス, ラグビー, アルティメット, クリケット, ソフトボール, 野球
リング競技	ボクシング, 総合格闘技
その他	インラインスケート
セーフティ＆トラッキング機能
一部のアクティビティ中の事故検出機能
事故検出時のスマートフォン通知
援助要請機能
ライブイベント共有	Androidのみ
ライフログ機能
ステップ数
Moveアラート（一定期間動かないとデバイスに表示）
Moveアラートの動作オプション
自動ゴール設定（アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定）
消費カロリー(心拍ベース)
上昇階数
移動距離
週間運動量
TrueUp
Move IQ
Garmin Connect チャレンジアプリ	(Connect IQ アプリ)
回数カウント
トレーニング、計画、分析機能
データページのカスタマイズ
ダウンロード可能なトレーニングプラン
コースガイド
心拍ゾーン
心拍アラート
心拍カロリー
%Max
% HRR
リカバリータイム
自動最大心拍数
レースウィジェット
HRV ステータス
心拍転送モード（ペアリングしたデバイスにANT+を介してHRデータを送信）
呼吸数（アクティビティ中）	あり（互換性のあるアクセサリを使用）
GPS速度と距離
アクティビティのカスタマイズ
自動ポーズ
インターバルトレーニング
改良されたインターバル（オープンリピート、インターバルデータページ、休息画面、自動検出を含む）
ワークアウト
HRMランニングペースと距離
自動ラップ
手動ラップ
休息タイマー
設定可能なラップアラート
VO2 Max （ラン）
VO2 Max (トレイルラン)
負荷比
トレーニング負荷
トレーニング負荷バランス
トレーニング効果（有酸素）
トレーニング効果(無酸素)
トレーニング効果ラベル（主なメリットを表示）
改良されたリカバリータイム
カスタムアラート
到着予想時間
レース
ショートカット
ウォッチのアクティビティ履歴
Physio TrueUp
統合トレーニングステータス
ランニング機能
GPSベースの距離、タイム、ペース
ランニングダイナミクス
上下動と上下動比
接地時間とバランス	(GCTバランス計測はアクセサリ（別売）が必要)
歩幅（リアルタイム）
ピッチ（リアルタイムの1分あたりの歩数）
ランニングパワー
勾配調整されたペース
PaceProレース戦略
ランワークアウト
クイックワークアウト
レース予想タイム
コースおよび天候別のレース予測
フットポッド
ラン/ウォーク/静止時間検出
アウトドアレクリエーション機能
2地点間ナビゲーション
コースナビゲーション
スタート地点へのナビゲーション
トラックバック
UltraTracモード
コースポイント表示
高度プロフィール
目的地までの距離
昇降速度
総上昇/下降量
休息タイマー（ウルトラランのみ）
自動休息
今後の高度プロット
太陽と月
サイクリング機能
コース
バイクラップとラップ最大パワー
レース
アラート（設定したタイム/距離/心拍数/カロリーの目標値に達するとアラームが鳴る）
Vector,Rally（パワー計）との互換性
Variaレーダー（リアビューレーダー）との互換性
Variaライトとの互換性
スピード＆ケイデンスセンサー対応
パワー計互換性（互換性のあるANT+対応パワー計からパワーデータを表示）
スイム機能
屋外スイム計測（距離、ペース、ストローク数/レート、ストローク距離、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
プールスイム計測（ラップ、距離、ペース、ストローク数、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
ストロークタイプ（泳法）の識別（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ）
ドリル記録（プールスイムのみ）
休息タイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）
休息リピートオン（プールスイムのみ）
自動休息（プールスイムのみ）
距離/時間アラート
カウントダウンスタート（プールスイムのみ）
プールスイムワークアウト
光学式心拍計による水中での心拍計測
別売のハートレートセンサーにより取得した心拍数（休息中の心拍数をリアルタイムで取得、休息中のインターバルとセッションの統計情報、水泳後の心拍数の自動ダウンロード）

Forerunner 170
USB-C チャージングケーブル（Type B）
※付属のケーブルを使用してのパソコン接続時及び充電時にはUSB-C対応の差込口/コネクタが必要となります。
クイックスタートマニュアル

標準付属ベルト
Quick Release バンド 20mm Black/AmpYellow

更新とダウンロード

ソフトウェアの無料アップロードが可能です。

警告

本ソフトウェアはこれが適用されるGPS製品にのみアップロードできます。その他の機器にアップロードした場合、使用できなくなる恐れがあります。本ソフトウェアのアップロードに失敗し、その後再アップロードをしても成功しない場合、GPS機器をガーミンアフターサービス部門にお送りいただき検査を受ける必要があります。

ソフトウェアライセンスに関して

本ソフトウェアをダウンロード、インストールするには必ず、下記のソフトウェアライセンス規約をお読み頂き、同意して頂く必要があります。本ソフトウェアをダウンロードまたはインストールした場合、これに同意したものとします。

ガーミン・コーポレーション（以下「ガーミン」）は当社製品を正常に使用されるにあたり、お客様が本アップグレード・ソフトウェア・プログラム（以下「本ソフトウェア」）を、一定の制限の下、かつ独占しないという条件の下で使用することに同意します。本ソフトウェアのタイトル、所有権及び知的財産権は依然としてガーミンが所有し、ガーミンはお客様が個人的に本プログラムを使用することにのみ許可します。お客様は本プログラムをコピーして使用できますが、個人的な使用に限られます。本契約にご署名いただいていなくてもご同意いただいているとみなし、依然として効力を発するものであります。

本プログラムはソフトウェアのアップグレードでのみ提供されます。その他の如何なる保障或いはお客様が必要とされる機能に合致するものではありません。

本ソフトウェアの知的財産権はガーミンに帰属し、かつ米国著作権法及び国際ライセンス協定により保護されています。本ソフトウェアの構成、組織、ソースコードはガーミンの価値ある営業秘密であり、お客様には本プログラムに対して編集、修正、分解、削除その他ソースコードを探る行為をしないことにご同意いただきます。

お客様には米国輸出管理規制に反して、本プログラムをその他の国家に輸出しないことにご同意いただきます。

2020/10/05

更新履歴

ダウンロード(Garmin Express)

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Forerunner 170

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ランニングウォッチ

Black/Amp Yellow

ランニングがもっと楽しくなる！

ペース、距離、心拍数

毎日のおすすめワークアウト

Garminコーチ

HRVステータス

高度なトレーニング機能

外出先で使える機能

ランニングに必要なすべてを、その腕に

目標タイムやペース配分、コースに合わせたガイドで、ペース維持をサポートします

長時間バッテリー

モーニングレポート

イブニングレポート

リカバリータイム

睡眠コーチ

お昼寝検出

BODY BATTERY

コースナビゲーション

コースプランナー

レース予測タイム

呼吸変動

女性の健康トラッキング

準備

手首での心拍数測定

ランニングダイナミクス

VO2 MAX

週間運動量

短期的負荷

血中酸素センサー

クイックワークアウト

オーディオアラート

ストレストラッキング

ヘルススナップショット

ライフスタイルを記録

ヘルスステータス

クロストレーニング

日常の動きを記録

フィットネス年齢

柔軟性を高めるトレーニング

パフォーマンス

GNSS対応

ランニングパワー

内蔵のスポーツアプリ

PACEPRO機能

トラックラン

便利なスマート機能

セーフティ & トラッキング機能

LIVETRACKでの位置情報共有

スマート通知

手首でのテキスト入力

GARMIN CONNECTアプリ

CONNECT IQストア

Google Mapsアプリ

Garminシェア

カラーフィルタとウォッチフェイスのカスタマイズ

Garmin Pay/Suica タッチ決

主な仕様

本体仕様

時計機能

ヘルス & ウェルネスモニタリング

センサー

デイリースマート機能

ワークアウトとトレーニングプラン

アクティビティプロフィール

セーフティ＆トラッキング機能

ライフログ機能

トレーニング、計画、分析機能

ランニング機能

アウトドアレクリエーション機能

サイクリング機能

スイム機能

更新履歴