Forerunner 955 Dual Power

フラッグシップランニングウォッチ

商品番号 010-02638-D0

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アクセサリ
対応デバイス

一分一秒の世界に挑むランナーへ

Forerunner（フォアランナー） 955はランナーのための先進のトレーニング機能を搭載したフラッグシップGPSランニングウォッチです。日常生活から日々のトレーニング、そしてレース本番までランナーをサポートします。地図表示とタッチ操作に対応し、市街地でも山道でも安心してランニングを楽しめます。Dual Powerモデルはソーラー充電に対応し、より長いバッテリー稼働時間を実現しています。

一度の充電でスマートウォッチモードで約20日稼働します^＊。

ソーラー充電に対応。一度の充電でGPSモードで約49時間稼働します^＊＊。GPSでルートやペースを記録しながらより長く走れます。

タッチ操作に対応し、情報の確認や地図の閲覧がスムーズです。

フルカラーの内蔵地図と高精度のGNSSマルチバンドを使用して、どのルートでも自信を持って走ることができます。

トレーニングレディネス機能で、トレーニングを行う準備ができているかチェックできます。

レースのコースや天気を事前に確認し、本番に備えましょう。

ソーラー充電に対応

ソーラー充電を利用することで、一度の充電でスマートウォッチモードで約20日間^＊、GPSモードで約49時間^＊＊稼働します。

タッチ操作とボタン操作に対応

様々な環境でも機能する信頼性の高いボタン操作と、選択項目やマップ機能にすばやく簡単にアクセスできるタッチスクリーン操作に対応しています。

軽量な設計

53gの軽量な設計で、レース中も負担になりません。

優勝を目指せ

トレーニングレディネス

睡眠の質、リカバリータイム、トレーニング負荷などに基づいて、今日はトレーニングを頑張る日なのか、それとも休息のために気楽に過ごす日なのかを知ることができます。

モーニングレポート

朝起きた時に、睡眠、回復、トレーニングの概要、HRVステータス、天気などの情報を一目でチェックできます。表示項目をカスタマイズすることもできます。

HRVステータス

Firstbeat Analyticsが開発した技術に基づくHRVステータスによって、健康とトレーニングパフォーマンスについてより深く理解することができます。

レースウィジェット

コースの詳細、天気、パフォーマンスに基づいてトレーニングのヒントや完走時間の予測を行い、次のレースの準備ができます。

GARMIN COACH

あなたの目標に応じて、コーチからの専門的なアドバイスと無料のトレーニングプランを受け取れます。ワークアウトは簡単にウォッチへ転送できます。

ランニングパワー

ランニングダイナミクスポッドまたはHRM-Proがあれば、路面にどれだけのパワーを加えているかを測定でき、労力を管理するのに役立ちます。

リアルタイムスタミナ

運動量を記録して管理することで、ランニングや活動の開始時に過負荷にならないようにします。

ランニングダイナミクス

ランニングダイナミクスポッドまたはHRM-Proがあれば、ピッチ、歩幅、接地時間、左右バランスなどの重要なランニング指標を測定できます。

トレーニングステータス

HRVステータス、最近の運動履歴、パフォーマンスなどの指標を使用して、生産的にトレーニングしているか、ピークに達しているか、緊張しているかを簡単に把握できます。

短期的負荷

最近のワークアウトの強度を、あなたのフィットネスとトレーニング履歴に最適な範囲と比較します。

トレーニング効果

有酸素・無酸素トレーニング効果のフィードバックや、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどのような影響を与えているか確認できます。

PACEPRO機能

PacePro機能は、コースをランニングする際に、レベルに合わせて調整されたガイダンスを利用してペースを保つのに役立ちます。

リカバリータイム

トレーニングの合間に回復時間を確保することは必須です。それぞれのワークアウトを行った後、リカバリーアドバイザーが、次のワークアウトまでの休憩時間をアドバイスしてくれます。

VO2 MAX

パフォーマンスを測る指標であるVO2Maxを把握して、よりスマートにトレーニングしましょう。暑熱や高度によって引き起こされる可能性のあるパフォーマンスの変化も考慮します。

パフォーマンスコンディション

ランニング中にペースと心拍数を分析して、現在のパフォーマンスをリアルタイムで評価します。

トレーニングプランを同期

Garmin Connectアプリから屋外/屋内のトレーニングプランを入手したり、TrainingPeaksやTrainerRoadなどのプランをウォッチに同期できます。

多数のスポーツアプリ搭載

サイクリング、トライアスロン、プールスイム、オープンウォータースイム、トラックランなど30以上のアクティビティプロファイルを内蔵しています。レースやブリックワークアウトの場合は、ボタンを1回押すだけでスポーツを切り替えることができます。

レース予想タイム

あなたのフィットネスレベルとトレーニング履歴を基に、5km、10km、あるいはマラソンの予想ゴールタイムを知ることができます。レースのゴールに向けた努力をサポートします。

ゴールまでの距離を知る

ゴールまでの
距離を知る

GNSSマルチバンドに対応

複数のグローバルナビゲーション衛星システム（GPS、GLONASS、Galileo、みちびき（補完信号））を利用できます。また複数の周波数帯を受信できるため、GNSS信号の干渉が多い環境（ビル街や森林など）での位置情報の精度が向上します。

フルカラー地図を内蔵

市街地でも山道でも、フルカラーの内蔵地図を見ながら安心して走ることができます。

コースナビゲーション

ターンバイターン方式の経路案内を利用できます。次の曲がり角が来るときに事前にお知らせします。

ラウンドトリップルーティング

Trendlineルーティングを使用すると、その地域で人気のあるランニングルートを簡単に見つけることができます。走りたい距離を入力するだけで、出発点からゴール地点に戻る一周コースをウォッチが提案します。

コースポイント表示

ナビゲーション中のコース上にあるコースポイントを一目で確認できます。コース上の重要な地点情報に加え、パフォーマンス指標やスプリットタイム、距離/高度などが表示されます。

ClimbPro機能

傾斜や距離、標高の上昇を含めた今現在とこれからのクライムに関するリアルタイム情報が表示されます。ClimbProトレイルの拡張機能では、追加機能として傾斜地および平地に関する情報も提供されます。

セーフティ & トラッキング機能

ウォッチと携帯電話がペアリングされている間、手動で連絡先に現在地を送信したり、必要に応じて、野外アクティビティ中に内蔵の事故検出機能⁴を利用して自動で送信することができます。

コース

Garmin Connectアプリで既存のコース検索したり自分でコースを作成し、ウォッチに読み込むことができます。

心と身体を整える

光学式心拍計

第4世代にパワーアップした光学式心拍計は4つのセンサーから6つのセンサーにアップグレードされ、その配置も調整されたことで更に精度高く、フィットネスアクティビティや心拍数の変動を測定し、ストレスレベルスコアを計算します。ハートレートセンサー無しで水中でも心拍数をトラッキングします。

Body Battery エネルギーモニター

Garmin独自の機能であるBody Batteryでは、身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定できます。数値は5-100 で表示され、スコアが大きいほどその日の活動や運動に費やすことのできるエネルギーが十分にあることを意味します。反対にスコアが低いほど体力を温存して休息をとる必要性を示します

先進の睡眠モニタリング

睡眠のステージはもちろん、心拍数やストレス、血中酸素レベルや呼吸をトラッキングすることができます。睡眠の質をスコアで確認し、改善のためのアドバイスを受け取ることもできます。

血中酸素トラッキング

血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます³。疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上、ウェルネスライフをサポートします。

女性のための健康トラッキング

Garmin Connect アプリで、生理周期や妊娠をトラッキングしましょう。毎日の症状を記録して、エクササイズや栄養に関するアドバイスを確認しましょう。

ヘルススナップショット

2分間のセッションを記録して、心拍数²や心拍変動、呼吸数、ストレス、血中酸素レベル³などの主な統計データを記録することができます。互換性のあるスマートフォンのGarmin Connect アプリで、各記録の詳細データの確認が可能です。

いつでもつながり続ける

いつでも
つながり続ける

ウォッチに音楽を保存

Spotify、Amazon Music、LINE MUSICなどの音楽配信サービスからプレイリスト同期し、最大2,000曲をウォッチに保存できます(各ストリーミングサービスのサブスクリプション契約が必要です)。Bluetoothイヤホン（別売）を使って、スマートフォンなしで音楽を再生できます。

フリーWiFiやポケットWiFiは使用環境や通信状態によりデータの転送が行えないため推奨しておりません。詳しくはこちらをご確認ください。

Garmin Pay/Suica タッチ決済

提携プロバイダを通した Garmin Pay の非接触型決済ソリューション¹を利用することで、決済を簡単に行えます。Suica対応で、買い物や電車での移動もスムーズです。

通知機能

互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチで電子メールやテキスト、アラートを受信できます。 Androidスマートフォンならテキストに返信することもできます。

スマートトレーナー操作

ANT +テクノロジーを介してTacxスマートトレーナーを制御し、ウォッチからコースやワークアウトを使用するときに、コースシミュレーション、自動負荷変更、ワークアウトプロンプトを表示します。

GARMIN CONNECT と同期

無料のGarmin Connectアプリで健康とフィットネスに関する情報をすべて確認できます。友達とつながったり、活動を比較したり、アクティビティを共有したり、競争したり、バッジを獲得するためのチャレンジに挑戦することができます。

CONNECT IQ アプリストア

Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットを無料でダウンロードすることができます。

Forerunnerシリーズ特設ページ

あなたにぴったりのランニングウォッチを見つけよう！トレーニングに役立つ機能もご紹介。

初心者向けランニングの始め方・続け方

ランニングにはダイエット・健康改善・ストレス解消などメリットがたくさん。始め方から習慣化するまでのコツをご紹介。

¹加盟銀行の対応カードで利用できます。現在対応している銀行の詳細はこちらをご覧ください。

²アクティビティトラッカーの精度につきまして

³Garmin製品の血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。

⁴互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。詳しくは事故検出機能・援助要請機能とサポートの要件をご覧ください。

^＊50,000ルクスの条件下の屋外にて1日あたり3時間の着用を含む終日着用を想定

^＊＊50,000ルクスの条件下での使用を想定

「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。

AndroidはGoogle LLC.の商標です。SPOTIFYおよびSpotifyのロゴはSpotify ABの登録商標です。Amazon Music およびそれに関連した全てのロゴは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。

画像の色味は実際の商品と異なる場合がございます。

本体仕様

レンズ素材	Corning Gorilla Glass DX
ベゼル素材	繊維強化ポリマー
QuickFitウォッチバンド互換性	あり (22 mm)
ストラップ素材	シリコン
サイズ	46.5 x 46.5 x 14.4 (mm) 次の手首周りサイズにフィットします： 130-220 mm
タッチスクリーン
カラー表示
ディスプレイサイズ	直径1.3インチ (33 mm)
解像度	260 x 260 ピクセル
ディスプレイタイプ	太陽光の下でも見やすい、半透過メモリインピクセル（MIP）
重量	53 g
稼働時間	スマートウォッチモード: 約 15 日間＋5 日間* GPSモード: 約 42 時間＋7 時間マルチGNSSマルチバンド＋音楽再生モード: 約 8.5 時間マルチGNSSマルチバンドモード: 約 20 時間＋2 時間 Ultratracモード: 約 80 時間＋30 時間 ** ソーラー充電、50,000ルクスの条件で1日3時間の屋外での終日着用を想定 *ソーラー充電、50,000ルクスの条件での使用を想定
防水等級	5 ATM
内蔵メモリ/履歴	32GB

時計機能

時間/日付
GPS時間同期
自動サマータイム設定
アラーム
タイマー
ストップウォッチ
日の出/日没時刻

健康モニタリング

手首ベースの心拍数測定（常時、毎秒）
安静時心拍数
異常心拍アラート	あり (上限/下限)
呼吸数
血中酸素トラッキング	あり (スポットチェック、オプションで終日または睡眠時)
フィットネス年齢
Body Batteryエネルギーモニター
ストレスレベル計測
リラクゼーションリマインダー
リラクゼーション呼吸タイマー
睡眠モニタリング
睡眠スコアと洞察
水分補給トラッキング	あり (Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
女性のための健康トラッキング（生理周期、妊娠）	あり (Garmin Connect内および Connect IQウィジェット)
ヘルススナップショット

センサー

GPS
GLONASS
Galileo
みちびき（補完信号）
GNSSマルチバンド
SatIQ（衛星自動選択モード）機能	最新ソフトウェアへアップデートをすることで利用可能
Garmin Elevateリスト型心拍計
気圧高度計
コンパス
ジャイロセンサー
加速度計
温度計
血中酸素トラッキング

デイリースマート機能

無線インターフェース	Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
Connect IQ （ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ）
デバイス上のConnect IQ ストア
通知機能
テキスト応答/テキストによる電話拒否
カレンダー
天気情報
Garmin Connect Mobileによるリアルタイム設定同期
バッテリー節約（カスタマイズできる低電力モード）
スマートフォン音楽再生操作
ミュージックプレーヤー
音楽保存可能数	最大 2000 曲
スマートフォン探索
デバイス探索
VIRB 操作
スマートフォン互換性	iPhone, Android
Garmin Golf アプリ対応
Garmin Connect Mobile アプリ対応
Garmin Pay,Suica

安全および追跡機能

LiveTrack
観客からのメッセージ受信	あり (互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要)
グループLiveTrack
ライブイベント共有	Android のみ
一部のアクティビティ中の事故検出機能
アシスタント

タクティカル機能

デュアルグリッド座標

ライフログ機能

ステップ数
ムーブバー（一定期間動かないとデバイスに表示。数分歩くことでリセット）
自動ゴール設定（アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定）
消費カロリー（心拍ベース）
上昇階数
移動距離
週間運動量
TrueUp
Move IQ
Garmin Connect Challenges アプリ	あり（要Connect IQ アプリ）

ジム & フィットネスアクティビティ

ジムアクティビティプロフィール	筋トレ, HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト, カーディオ, Xトレーナー, ステッパー, フロアクライム, 屋内クライム, ボルダリング, 室内ローイング, ピラティス, ヨガ
筋トレ
HIIT（高強度インターバルトレーニング）ワークアウト
ヨガワークアウト
ピラティスワークアウト
ワークアウト動画を画面に表示
トレーニングされた筋肉の部位を画面に表示

トレーニング、計画、分析機能

心拍ゾーン
HRアラート
HRカロリー
最大心拍％
% HRR
リカバリータイム
自動最大心拍数
モーニングレポート
レース概要/ウィジェット
HRV ステータス
トレーニングレディネス
心拍転送モード（ペアリングしたデバイスにANT+を介してHRデータを送信）
呼吸数（エクササイズ中）	あり（要互換アクセサリ）
GPS速度と距離
データページのカスタマイズ
カスタマイズできるアクティビティプロフィール
自動ポーズ
インターバルトレーニング
改善されたインターバル（オープンリピート、インターバルデータページ、休憩画面、自動検知を含む）
ワークアウト
ダウンロード可能なトレーニングプラン
自動ラップ
手動ラップ
レストタイマー
設定可能なラップアラート
暑熱と高度への適応
VO2 Max （ラン）
VO2 Max （トレイルラン）
リアルタイムスタミナ
トレーニングステータス
トレーニング負荷
トレーニング負荷バランス
トレーニング効果（有酸素）
トレーニング効果（無酸素）
主なメリット（トレーニング効果ラベル）
改良されたリカバリータイム
おすすめワークアウト	あり (7 日間)
カスタムアラート
音声指示
到着予想時間
パーチャルパートナー
レース
自動マルチスポーツ
マニュアルマルチスポーツアクティビティ
コースガイド
Garmin ライブセグメント
Strava ライブセグメント
ラウンドトリップコース作成
人気度に基づくTrendlineルーティング
タッチ/ボタンロック
ショートカット
自動スクロール
ウォッチのアクティビティ履歴
Physio TrueUp

ランニング機能

ランプロフィール	ランニング, トラックラン, トレッドミルラン, 室内トラックラン, トレイルラン, バーチャルラン, ウルトララン
GPSベースの距離、時間、ペース
ランニングダイナミクス
上下動と上下動比
GCTバランス	（ランニングダイナミクスポッド（別売）が必要）
歩幅（リアルタイム）
ピッチ（リアルタイムの1分あたりの歩数）
ランニングパワー
パフォーマンスコンディション
乳酸閾値	心拍センサー（別売）が必要
PaceProレース戦略
ランワークアウト
レース予想タイム
コース・天候別レース予測
フットポッド

ゴルフ機能

世界中の42,000以上のゴルフコースがプリロード済み
グリーン（フロントエッジ/センター/バックエッジ）までの距離
レイアップ/ドッグレッグまでのヤード数
ショット距離を測定（コースの任意の場所からのショットのヤード数を正確に計算）	自動
デジタルスコアカード
ラウンド概要（ストローク数、ラウンド毎のパット数、パーオン率、フェアウェイキープ率）
ガーミンオートショット
自動コース更新
グリーンビュー（手動でピン位置の調整可能）
ハザード情報
ピンポインター
ハンディキャップ対応
ラウンドタイマー/走行距離計
トーナメント対応

アウトドアレクリエーション機能

アウトドアアクティビティプロフィール	ハイキング, 登山, スキー, スノーボード, バックカントリースキー, XC クラシックスキー, XC スケートスキー, SUP, ローイング, カヤック, スノーシュー, マッピング, ナビゲート, テニス, ピックルボール, パデル、トラックミー、プロジェクトウェイポイント
2地点間ナビゲーション
コースナビゲーション
スタート地点に戻る（Back to start）
TracBack
UltraTracモード
Around Meモード
コースポイント表示
高度プロフィール
目的地までの距離
Storm Alertによる気圧変動インジケーター
ClimbPro 登行プランナー
トレイルランオートクライム
昇降速度
上昇/下降合計
今後の高度プロット
プリインストールの日本詳細地形図（DKGマップ）
地図のダウンロード機能
GPS座標
サイトナビ'N Go
面積計算	あり（Connect IQを使用）
狩猟と釣り	あり（Connect IQを使用）
目標のウェイポイント
太陽と月
XERO位置

サイクリング機能

サイクリングプロフィール	バイク, ロードバイク, マウンテンバイク, グラベルバイク, 自転車通勤, ツーリングバイク, eバイク, eマウンテンバイク, 屋内バイク, シクロクロス
アラート（設定した時間/距離/心拍数/カロリーのゴールに達するとアラームが鳴る）
コース
MTB Grit & Flow
バイクラップとラップ最大パワー
レース
FTP（機能的作業閾値パワー）	あり（要互換アクセサリ）
Vector/Rally（パワーメーター）互換性
パワーメータ互換性（互換性のあるサードパーティのANT+対応パワーメータからパワーデータを表示）
サイクリングダイナミクス
Varia Vision（ヘッドマウントディスプレイ）との互換性
Variaレーダー（リアフェイスレーダー）との互換性
Variaライトとの互換性
スピードケイデンスセンサーサポート

スイム機能

スイムプロフィール	プールスイム, オープンウォータースイム, スイム/ラン
オープンウォータースイム計測（距離、ペース、ストローク数/距離、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
プールスイム指標（時間、距離、ペース、ストロークカウント、スイミング効率（SWOLF）、カロリー）
泳法の識別（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ）
ドリル練習計測（プールスイムのみ）
ベーシックレストタイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）
休息リピートオン（プールスイムのみ）
Auto Rest （プールスイムのみ）
距離/時間アラート
ペースアラート（プールスイムのみ）
カウントダウンスタート（プールスイムのみ）
プールスイムワークアウト
クリティカルスイムスピード
水中用光学式心拍計
別売のハートレートセンサーにより取得した心拍数（休憩時の心拍数をリアルタイムで取得、休憩時のインターバルとセッションの統計情報、水泳後の心拍数の自動ダウンロード）	あり (要HRM-Swim または HRM-Pro)

キッズライフログ機能

Toe-To-Toeチャレンジ

あり (Connect IQのToe-to-Toe Challenges アプリが必要)

無線インターフェース

スマートトレーナー操作

* スマートフォン通知の頻度や各種設定状況（血中酸素トラッキング機能など）により、表示されている稼働時間より短くなる事があります。

Forerunner 955 Dual Power Black
チャージングケーブル
クイックスタートマニュアル
ベルトループ 1つ（予備）

標準付属ベルト
Forerunner 955 用交換バンド Black

更新とダウンロード

ソフトウェアの無料アップロードが可能です。

警告

本ソフトウェアはこれが適用されるGPS製品にのみアップロードできます。その他の機器にアップロードした場合、使用できなくなる恐れがあります。本ソフトウェアのアップロードに失敗し、その後再アップロードをしても成功しない場合、GPS機器をガーミンアフターサービス部門にお送りいただき検査を受ける必要があります。

ソフトウェアライセンスに関して

本ソフトウェアをダウンロード、インストールするには必ず、下記のソフトウェアライセンス規約をお読み頂き、同意して頂く必要があります。本ソフトウェアをダウンロードまたはインストールした場合、これに同意したものとします。

ガーミン・コーポレーション（以下「ガーミン」）は当社製品を正常に使用されるにあたり、お客様が本アップグレード・ソフトウェア・プログラム（以下「本ソフトウェア」）を、一定の制限の下、かつ独占しないという条件の下で使用することに同意します。本ソフトウェアのタイトル、所有権及び知的財産権は依然としてガーミンが所有し、ガーミンはお客様が個人的に本プログラムを使用することにのみ許可します。お客様は本プログラムをコピーして使用できますが、個人的な使用に限られます。本契約にご署名いただいていなくてもご同意いただいているとみなし、依然として効力を発するものであります。

本プログラムはソフトウェアのアップグレードでのみ提供されます。その他の如何なる保障或いはお客様が必要とされる機能に合致するものではありません。

本ソフトウェアの知的財産権はガーミンに帰属し、かつ米国著作権法及び国際ライセンス協定により保護されています。本ソフトウェアの構成、組織、ソースコードはガーミンの価値ある営業秘密であり、お客様には本プログラムに対して編集、修正、分解、削除その他ソースコードを探る行為をしないことにご同意いただきます。

お客様には米国輸出管理規制に反して、本プログラムをその他の国家に輸出しないことにご同意いただきます。

2020/10/05

更新履歴

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Forerunner 955 Dual Power